4.隔夜饭菜
有些家庭观念十分节省的孕妇 ， 总是想着第一顿没有吃了的饭菜 ， 可以放到第二天继续使用 ， 这样的孕期习惯是不提倡的 ， 隔夜饭菜中会滋生细菌 ， 尤其是海鲜或者一腐烂的食物 ， 第二天吃对身体没有好处 。

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【食品|95后宝妈含泪晒“孕妇餐”，网友评论却一边倒：能不能别卖惨了】孕妇在孕期不仅要家人的关怀与呵护 ， 更重要的是要学会动手能力 ， 还有锻炼以后照顾宝宝的能力 ， 等到宝宝出生以后 ， 自己也会是一个合格的妈妈 ， 同时也会见证与宝宝的点滴成长 。
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