体重|妊娠纹也“挑人”？不是所有都长纹，孕妈：这三类中了就窃喜吧！( 二 ) 能力|产品|弹性|都长纹|min-|皮

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像平时皮肤干燥敏感也能拿来保湿修复，里面很多植萃精华（如）和神经酰胺修复受损，保湿性修复能力比普通成分好很多。

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更厉害的是，我怀大宝留下的纹路、我老公腿上的肥胖纹也可以淡化，漂白剂对付不了的，它却可以让纹路变浅直到不近距离看看不清的程度。
自己还搭配嫩芙身体乳和芦荟胶使用（如果你喜欢油类的产品也可以搭配护理油哈）。
芦荟胶就是普通的那种， tb十几二十块的都行。身体乳我还是喜欢搭配着来的，所以是入手了这款身体乳——嫩芙身体乳：

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价格也亲民，有活动的时候套装一起买能省下好几杯奶茶钱！（孕期还是别喝太多）家里常备，一年四季可用，性价比可以说是很高了。
身体乳的质地也是那种偏乳液状好吸收不油腻，安全无刺激，保湿性又好，对敏感皮肤也可以进行一定舒缓修复（里面加了13种复合植物油渗透滋养）。
一整个孕期下来一套用下来，感觉肚子真的是干净白皙得很。
3、适量运动，提高代谢能力和弹性（含孕期运动推荐）
①孕早期

??孕早期最最最重要的是，遵医嘱！去医院检查一切正常后才能开展运动，这是前提。

孕早期不宜剧烈运动，以舒缓瑜伽和散步为主。

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推荐运动：Jessica pumple普拉提和背部手臂练习，每天运动控制在30min-40min ，心率控制在130以下。
②孕中期

胎儿相对稳定后，可根据自身情况调整运动量和时间。

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运动比较推荐：
孕妇瑜伽、健身操、帕梅拉舞蹈还有散步！
③孕后期

后期身体不适要多注意休息，以散步为主，也可以适量做一些有助于顺产的运动。

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希望所有的孕妈妈们都能顺利生娃、母子平安，也希望我的经验可以帮助到大家，记得收藏和转发给队友，一起预防妊娠纹！