准妈妈|孕期准妈妈摸肚子是有讲究的，孕妈你注意过吗？早了解早受益

有了胎动之后，准妈妈开始感受到与宝宝之间的密切联系，总是忍不住摸摸肚子，跟小宝宝交流交流，会觉得十分幸福。周围的人也变得喜欢摸准妈妈的肚子，感受神奇的胎动。其实这摸肚子是有讲究的，孕妈们要多注意，不要做错了，尤其是在孕晚期。

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哪些准妈妈不宜摸肚子:对于妊娠3个月以内的、临近产期、或有早期宫缩者来说，用力摸肚子或者去刺激它，有可能造成子宫收缩，引发流产、早产或者胎盘早剥，手法不当还有可能造成脐带绕颈、胎位不正的情况。孕妈要注意摸肚子的讲究哦!

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触压拍打法:怀孕4个月以后，准妈妈就可以在抚摸的基础上进行轻轻地触压拍打练习。准妈妈平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻地做一些按压和拍打的动作。最好每天选择固定的时间，一般是在胎儿醒着有胎动的时候，比如晚上9点左右，每次抚摸胎教的时间不能超过10分钟。

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【准妈妈|孕期准妈妈摸肚子是有讲究的，孕妈你注意过吗？早了解早受益】来回抚摸法:准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。抚摸时力气要轻，时间也你能过长。