越喂饭孩子往往越瘦，想让孩子主动想吃饭，5个小妙招早用早见效家长给孩子喂饭

家长给孩子喂饭，大多出于什么心理？
邻居老人说：“不喂饭，孩子吃不饱。 ”
甚至，还有一位老人吐槽自家儿媳：“没见过这么懒的妈，只顾着自己吃，都不去喂孩子！”
看看周围的亲戚、邻居，果妈发现一个现象，那就是越喜欢给孩子喂饭的家庭，孩子反而越瘦。养得不错的孩子，反倒是那些“自力更生”的娃。
开心果上幼儿园后，老师也和家长沟通，不要再给孩子喂饭！因为明显可以看出，那些自己好好吃饭的孩子，又高又壮，而那些挑食、不好好吃的孩子，问过之后说，平时在家都是有人喂，这些孩子大多长得又瘦又小。

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想要孩子好好吃饭，喂饭，绝对是“饮鸩止渴” 。果妈分享真正有用的5个小妙招，开心果用过，也推荐给很多朋友过，亲测有效哦！
想让孩子主动想吃饭， 5个小妙招早用早见效
【越喂饭孩子往往越瘦，想让孩子主动想吃饭，5个小妙招早用早见效】小妙招一：让孩子对食物“求而不得”
俗话说：“得不到的，才是最好的！”
吃饭，本该是一件美好的事情，但是，如果这份美好变成“强塞” ，那么即便是山珍海味，也变得索然无味。
在喂饭的过程中，孩子对食物的需求，会逐渐降低。但如果换个方法，让孩子对食物“求而不得” ，那就不一样了。

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果妈家是这样的，夹起一块菜，吃到嘴里，夸张地说：“哇哦，真的是太好吃了！”然后，我们不会去喂孩子，而是继续吃。
孩子这时候内心就“求”这个美食，而没人给她夹，她就不“得” 。这个求而不得的过程，会让孩子想要主动去夹、去吃这个菜。
这一步的目的，是让孩子开始对食物产生兴趣。
小妙招二：让孩子的餐桌，只有食物
为了让孩子不跑，愿意坐在那里安安静静地被喂饭，家长们也是使出了十八般武艺：看电视、玩手机、玩玩具等等。
但家长要记住，孩子吃饭，主角是食物，而不是电视、玩具等。所以，想要孩子好好吃饭，一定要将饭桌还给食物，将一切不相干的东西，给暂时清理掉。

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这一步的目的，是让孩子将注意力，放在食物上。
小妙招三：让孩子的三餐，开启“仪式感”
所谓仪式感，便是让孩子养成一个习惯。
果妈是给开心果专门准备了儿童座椅，她自己独有的餐盘、筷子，这些也都是她自己挑选的。到了吃饭时间，只要将这些东西都摆出来，开心果就知道，要吃饭了！主动要求将她抱到餐椅上。
开饭之前，我们都会等一家人坐齐，然后一起说：“开饭啦！”
家长们也可以专为孩子准备他喜欢的餐具、餐椅等，有个吃饭仪式。
这一步的目的，是让孩子将吃饭列入日常事件，养成习惯。

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小妙招四：让孩子的食物，色香味俱全
对于小孩子来说，格外偏爱那些色彩鲜艳、有新意的东西，食物也是。
开心果小时候不爱吃西蓝花，但如果将西蓝花摆成大树的模样，开心果能全部吃完！