宝宝出现厌奶怎么办?怎样帮宝宝度过厌奶期?

不同月龄宝宝吃奶量不同
宝宝出现厌奶怎么办?怎样帮宝宝度过厌奶期?
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每个月龄的宝宝吃奶量是不同的 , 这主要是宝宝的需求量以及肠胃吸收能力不断增强而出现的变化 。 一般来说 , 1个月婴儿喂养遵循的原则是 , 宝宝能吃多少就喂多少;2个月的宝宝一天的奶量在600-700ml左右;3-4个月的宝宝一天奶量达到最高峰 , 在800-1000ml左右;6-12个月的婴儿一天的吃奶量开始下降 , 由800ml下降到500ml左右 。
在一定时期宝宝出现厌奶现象是正常的 , 只要宝宝正常发育活力好 , 如果只是奶量暂时减少 , 妈妈们就不用担心 。 这说明宝宝的消化能力增强了 , 吸收能力好了 , 也暗示着宝宝可以接受母乳以外的食物 , 自然就不需要吃太多奶了 。
及时添加辅食
宝宝在出生后到2岁间应该是遵循“液体食物-泥糊状食物-固体食物”的营养三阶段 。
在3-4个月时 , 宝宝体重已达到出生时的2倍 , 神经系统也在快速发育 , 仅靠增加奶量是难以维持的 。 从4个月开始宝宝在母体内存储的铁已经基本用完 , 需要补充 , 母乳中虽然含有铁 , 但是含量很低 , 不能满足宝宝发育所需 。
而且宝宝的唾液腺开始发育 , 一些消化酶开始产生 , 可以开始消化淀粉类的食品 。 母乳或配方奶所含热能、蛋白质和其他营养素已不能满足宝宝生长发育所需 , 因此这个阶段的宝宝需要大量的营养物质 。
液体食物体积大 , 而宝宝的胃容量相对偏小 , 因此只有通过改变食物营养密度来解决 , 即增加营养密度 , 缩小体积 。 如果在宝宝的厌奶期 , 能够及时为宝宝添加流质及泥糊状食品 , 例如南瓜粥、小米粥、鲜橙汁、蛋黄羹、蔬菜汤等 。 即使宝宝奶量减少了 , 有其他营养的补充 , 妈妈也不用担心宝宝营养不良 。
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帮宝宝度过厌奶期妈妈这样做
当宝宝出现生理性厌奶时 , 除了及时给宝宝添加辅食 , 妈妈们还可以做点什么呢?在不强迫给宝宝喂食的情况下 , 可以尝试以下这些做法:
1、营造良好的用餐环境
面对生理性厌奶期的宝宝 , 妈妈们最好选择安静的环境喂奶 , 以免宝宝受外界的干扰 。 此外 , 可以给宝宝准备漂亮的小餐椅或者形状图案可爱的餐具 , 这也是让宝宝乖乖进食的好方法 。
2、不要频繁更换奶粉
对于人工喂养的宝宝 , 如果厌奶现象发生在更换新的配方奶后 , 有可能是宝宝不喜欢新口味 , 或新的配方奶让宝宝身体不适 。 此外 , 家长给宝宝换配方奶时 , 应该采取循序渐进的添加方式 。
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3、换一种有趣的吃奶方式
有时候 , 千篇一律的吃奶方式会让宝宝感到厌烦而不愿意吃奶 。 同样的奶 , 换一种方式 , 比如用小勺子喂就愿意吃 , 或者直接用喝水的杯子装着也肯喝 。 这其实不是真正的厌奶 , 只是想吃奶吃得更有趣些罢了!
宝宝出现厌奶怎么办?怎样帮宝宝度过厌奶期?】以上所提及的宝宝厌奶都是生理性厌奶 , 如果宝宝出现病理性厌奶 , 则需尽早到医院治疗 。