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肯定、赞美和认同是无论老人、成年人还是小孩都需要的 ， 林老师说这个心理营养做在谁身上 ， 都能让对方感受到生命的活力和张力 。 肯定、赞美和认同也是需要选择时机和具体的场景的 。 它需要讲得越具体越好 ， 讲当下发生的事情的过程而不是结果 。 如我听到了你刚才所说的 ， 我看到了你身上的某个优秀品质等等 。

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孩子在0-3岁时 ， 更多地倾向于找妈妈 ， 这个时候妈妈在他的心目中是最重要的人 。 随着孩子慢慢长大 ， 到4-5岁时 ， 孩子更多地倾向于找爸爸 。 这个时候 ， 他们很想与自己的爸爸连结 ， 此时 ， 爸爸在他们心目中的地位慢慢在提升 ， 他们最想要得到的是爸爸的肯定、赞美和认同 。 这个时候 ， 爸爸的一句肯定、赞美和认同的话语比妈妈的要强上几十倍 。 在孩子的心里 ， 爸爸就是他们心灵上的保护神 ， 对他们的生命是有很大的影响的 。

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对孩子进行肯定、赞美和认同有什么好处呢？一是可以帮助孩子建立自己的人生观 。 当爸爸跟自己的孩子说：“我喜欢你 ， 我希望你可以先做好自己应该做的事 ， 再去做自己喜欢做的事情 。 ”或是对孩子说：“我很高兴你决定每天都做体育运动 ， 我希望你是一个热爱运动的人 。 ”这样的话语会给到孩子人生引领的作用 ， 从而慢慢塑造出孩子的人生观 。 二是帮助孩子树立很好的自我形象 。 如爸爸可以说：“哇塞 ， 孩子你长胖了点 ， 这样挺好的 ， 爸爸很喜欢！”又或者：“我儿子这样的高度非常适合 ， 爸爸很喜欢！”也就是说 ， 不管自己的孩子的外在形象是胖一点还是瘦一点 ， 高一点还是矮一点 ， 父母都喜欢 。 当父母愿意认同自己的孩子时 ， 孩子就会愿意在自己优秀的品质上下点功夫 ， 自然而然孩子的自我价值感就提升了 。 三是可以帮助孩子建立自我的性别认同 。 在这个方面 ， 爸爸做的效果比妈妈更优 。 爸爸需要对自己的儿子说：“我真的很高兴你是我的儿子 ， 你是我的好儿子！”或者 ， 对女儿说：“我真高兴你是我的女儿 ， 你是我的好女儿！”当你这样对孩子们说时 ， 他们就会为自身的性别角色而感到由衷的高兴 。

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那么如何对孩子进行肯定、赞美和认同最恰当呢？一方面可以从语言上对孩子进行表达：一方面可以称赞孩子努力做事的过程 ， 而不是结果 。 如一位爸爸对儿子说：“儿子 ， 今天你参加马拉松比赛 ， 虽然是43名 ， 但在爸爸心中你的43名和第1名没有任何差别 ， 爸爸更看重你参与比赛的这种精神 ， 同时你能取得名字 ， 就说明你是一位有毅力和坚持力的孩子 ， 爸爸为你高兴和自豪”；二方面可以及时地告诉孩子你看到了他身上的什么优点 ， 这个肯定要适时去做 ， 而不是等到以后去做 。 对孩子的当下行为进行肯定 ， 如孩子端了一杯水给妈妈喝 ， 妈妈当下就要对孩子说：“谢谢你为妈妈端水 ， 妈妈感到心里很温暖”；三方面是肯定、赞美要针对具体的事情 ， 不要泛泛而谈 。 一位妈妈对孩子说：“你放学今天只用了十几分钟就到家了 ， 一定是考虑了爸妈希望你早点回家的感受 ， 你真是一个体贴和温暖的孩子 。 ”

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【如何对孩子进行适时适度的肯定、赞美和认同呢？