医生呼吁：禁止食用厨房“1调料”，不听劝，脾胃或“烂如渔网”( 二 ) 表妹家的孩子名字叫倩倩

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2、早睡早起
因为孩子正在发育的时候，所以要保持充足的睡眠，这样可以有利于脾胃的功能恢复，也能激发孩子生长激素的分泌，能够让孩子健康成长。
而且充足的睡眠也有利于新陈代谢，帮助脾胃排出垃圾，恢复脾胃功能，也能保持身体的正常运转，所以，孩子一定要养成早睡，避免熬夜。