宝宝仰睡or侧睡更安全？风险无处不在，爸妈提前了解能有效避免刚出生的宝宝软软糯糯的

刚出生的宝宝软软糯糯的，吃了吃奶，大多时间是在睡觉当中度过的。爸妈对于新生宝宝的哭声尤其敏感，睡觉时只要宝宝一哼唧，立马就能应声而起。自从有了娃，想要睡个安稳觉已成为“奢侈” 。
要怎么才能让宝宝睡得更安稳一些？有爸妈发现，如果宝宝趴着睡，似乎能睡得更香，不容易醒，哭闹也少。那我们是不是该顺应他的需求，让其以喜欢的姿势睡觉？仰卧、俯卧和侧卧，到底哪种睡法最好？

文章图片
★新生儿满月前适合仰卧，后期可经常变换睡姿
莞妈家宝宝刚出生时，产科的护士长反复叮嘱我们：刚出生的宝宝要让他仰睡最好，这样有助于保持呼吸顺畅，等宝宝满月之后，就可以给他多变换姿势了。
【刚出生的宝宝仰卧睡姿，好处不止一个】
1.宝宝仰睡，我们可以很直观地看到宝宝的表情和动作，比如说宝宝吐奶、口鼻被堵住等。而且也能够及时了解宝宝的需求，积极地回应他，便于宝宝与爸妈之间进行交流与互动。
2.宝宝仰睡时，他的身体尤其是四肢活动自如，不会受到太多限制，这样宝宝睡觉会比较放松，随时能做运动，比如舞动小手和踢蹬小腿等。
【新生宝宝仰卧不是万能的，爸妈需要注意几点】：
﹥新生儿的头骨非常软，而且没有定型。如果宝宝仰躺时头经常枕在同一个位置，很容易睡扁头，影响宝宝头型的美观，容貌也会打折扣。所以即便仰躺没什么不适，也要经常转动宝宝的头部。

文章图片
﹥新生宝宝肠胃功能弱，胃容量小，经常发生吐奶。如果宝宝一直是仰躺姿势，奶液聚积在咽喉部，容易呛入气管和肺部，发生呛奶甚至有窒息的风险。因此家长要在宝宝每次吃完奶后给他拍嗝，经常做排气操等。
﹥宝宝刚从妈妈温暖的子宫来到这个空旷的世界，一切对于他来说都显得陌生和不安，因此常常受到惊吓，久而久之宝宝会缺乏安全感，睡眠差。建议睡眠时，可以将宝宝包裹在婴儿襁褓里，这样他会睡得更踏实。
★宝宝俯卧不是“大敌” ，运用得当好处多多
美国儿科学会特别强调：6月龄以内的婴儿要严禁独自趴睡。
新闻上婴儿趴睡导致窒息的案例屡见不鲜，所以很多爸妈一说起宝宝俯卧，就“如临大敌”一般样，因为这样确实会危害宝宝的安全。

文章图片
【趴睡并非一无是处，优点也有不少】
《小儿科医学》期刊有报告指出，研究人员对350名健康婴儿进行睡姿研究，发现经常趴着睡的婴儿智力发育较快。不过，经常仰卧的宝宝，后期也能够慢慢赶上来。
1.宝宝没出生以前，身体都是向内蜷缩的姿态。出生后，俯卧的睡姿让他们更有安全感，还能缓解他们腹胀腹痛等不适，所以宝宝能够睡得更安稳，也不容易哭闹。
【宝宝仰睡or侧睡更安全？风险无处不在，爸妈提前了解能有效避免】2.与仰睡相反，俯卧的姿势让宝宝后脑勺无压力，不容易影响头型，还有利于塑造宝宝的高颜值。经常趴睡，还能帮助宝宝练习抬头，并带动上半身运动，对今后的大动作发展非常有益。
3.宝宝趴着时，床会提供宝宝的胸廓一个压力，有助于提高宝宝肺活量和促进呼吸系统成熟。此外，宝宝即便吐奶，奶液也能顺着嘴角流出，不用担心宝宝会呛着。