怀孕时这几种姿势不能有，可能会造成胎儿脐带绕颈，孕妈留意孕妇在怀孕的时候

孕妇在怀孕的时候，他们最关心的并不是自己的身体情况而是胎儿的健康情况，他们就害怕自己一个不小心或者疏忽导致怀中的宝宝有什么闪失。害怕怀孕的宝宝会长得畸形，智力缺陷等等一些疾病。在这里我要明确的跟大家说，只要在怀孕的时候你不吸烟喝酒不乱吃药就基本上不会有这种现象产生。
但是妈妈们还需要注意的一点就是脐带绕颈。那些有生过孩子或者已经结了婚准备生孩子有过了解的人都知道现在很多女的在怀孕的时候去检查都会发现宝贝的脐带缠着他的脖子。有的时候甚至会有三四圈的情况产生。对于这种情况是根本没有办法顺利生产，他们就只能选择剖腹产。

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对于这种情况到底是怎么产生的呢？其实就是跟妈妈平时的一些生活习惯有很大的关系。

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在这几个原因中，最多的是因为胎动过于频繁。如果宝宝在怀中的动作频率过于频繁的话，这肯定是会大大增加脐带绕颈的概率。孕妈妈们的生活习惯和宝贝的胎动频率是密不可分的。下面就来给大家讲几个。

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像现在的年轻人都会有熬夜的习惯。但是要知道这样对我们的伤害是很大的。它不但能够造成身体激素的混乱还能够对心理造成伤害。而且熬夜不仅会打乱大人的生物钟也会打乱肚子中宝宝的生物钟。
如果你晚上不睡觉的话，肚子中的孩子就会一直处于比较活跃的状态。他们没有办法好好地休息，一直在运动，这个时候就会增加脐带绕颈的现象。而且熬夜还会造成宝贝生长发育缓慢的现象。所以说保持一个良好的作息习惯对于生孩子来说是一件必要的事情。

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因为宝贝的生长发育离不开氧气。然而宝贝获取氧气的方法只有通过母亲的呼吸，如果妈妈的呼吸比较急促的话就会造成宝贝在腹中的短时间缺氧。这就跟正常人一样，如果掉进水里缺氧就会胡乱的运动挣扎，宝宝也是这样的。
当宝贝不能呼吸的时候他就会在羊水里乱动，这自然就会造成脐带绕颈。所以说孕妈妈在怀孕的时候一定要平复自己的心情，调整呼吸，尽量不要生气，情绪一定要放平和。

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怀孕的妈妈适当的运动是有好处的。它不仅可以控制自己的体重还能够让自己在生完孩子后身体恢复得更加的迅速，但是对于这个程度很多人都拿不准。而且他不仅要考虑运动量，还要考虑运动的知识，你做什么样的运动。如果你的运动过于剧烈或者程度过大时间太长。对于妈妈的身体是非常有害的，甚至会导致流产。不要做过多的运动，轻则脐带绕颈重则流产。
还有妈妈在怀孕的时候，她们就会经常抚摸自己的肚子，这一点也是非常不可取的。因为这一点会增加体内宝宝的胎动频率。当他们在肚子里感受到妈妈的触摸点的时候他们就会开始开始运动。这样的话就会增加肌带绕颈的风险。所以说你妈们在日常生活中消磨时间的时候一定要注意减少自己抚摸肚子的次数。毕竟你的这一无心之举对于宝宝的影响可能是致命的。

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