生长期|如果孩子出现这3种现象，可能是要停止长个，父母要及时补充营养

每次带孩子出去玩的时候，别人都会问：“你家孩子多大了，怎么这么高？”都会取经孩子长高有没有什么秘诀。几乎天下所有的父母都希望自己的孩子能够出类拔萃。尤其是对于身高，它会直接影响孩子以后的工作，生活，还有婚姻。可见身高的重要性。那么大家就来看看，出现哪三种情况时，可能是要停止长个发出的预警。

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1、量身高
量身高就简单而直接。当你发现身高已经一年没有变化，或者数据和之前的变化不再大的时候，那就证明，你已经出现停止长高的征兆。或者想提前知道自己未来什么时候停止长高，也可以把身高数据进行分析。身高增长率是一条向上斜线，当慢慢平缓时，未来的不久就会停止长高。除了量身高，也可以观察自己身体的变化。例如小腿，当你的小腿上的肉越来越结实，弧度越来越大，那也说明你已经停止长高，身体开始长肉。肚子，手臂，大腿，肉越来越多的时候，也证明着将要停止长高了。如果孩子过了青春期，这种现象正常，如果孩子还在发育期，家长要及时带孩子去医院做检查，是不是缺乏某种营养素或者是其他问题。

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2、运动量
【生长期|如果孩子出现这3种现象，可能是要停止长个，父母要及时补充营养】生长期的孩子，除了食量大之外，精力也会格外的充沛。比其他年龄段的孩子更喜欢户外运动。如果这个时期的孩子出现无精打采，运动量减退的现象。家长们要多引导孩子进行户外运动，促进天然钙和维生素d的融合。这样才会使孩子长得高。除此之外，当孩子的第二性征开始生长时。性激素会影响生长激素的释放。身高增长的速度就会变缓。

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3、食欲下降
孩子正在长身体的时候，他们所需要的营养是非常多的。这时候就会吃得比较多。如果家长发现孩子在吃饭的时候饭量比以前明显减少。或者出现挑食厌食的情况。那么就很有可能孩子的生长期即将停止了。这个时候，家长一定要注意给孩子补充维生素，让孩子在身高停止期到来时，能够尽可能多的摄入营养。