油炸食物|吃一次等于吃8块橡皮泥，很多家长还在喂，孩子怎么能长高呢？

我家小区楼下有家早餐店，做的食物非常好吃，每次在上班前都会买他家的早餐。然而在最近，这家早餐店突然关门了，连续几天都没有吃到他家的早餐，连续打听才知道，老板的女儿突然生病了，现在还在医院观察。
早餐店老板的女儿叫诺诺，今年才八岁，由于年龄小刚刚上一年级，每次买他家早餐时，诺诺都会在爸爸后面跑来跑去，非常活泼开朗，每一位买早餐的顾客都会夸一下老板的女儿，这么活泼好动的孩子，怎么会在一夜之间患有疾病呢？

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连续过了两周没有吃到老板家的早餐，路过他家吃，早餐店竟然开门了，我在买早餐时，询问老板孩子怎么样了？老板说孩子还要住院观察两个星期，她妈妈在医院里照顾她呢？医院花钱像喝水一样，我不得不回来挣钱。说着说着老板竟然红了眼眶，原来八岁的诺诺被检查出肠胃衰竭，从而导致肠胃发生了重大的伤害，医生告诉老板孩子身高也因此受到影响。
01医生提醒：吃一次等于吃8块橡皮泥，很多家长都喜欢喂给孩子吃，却不知害了孩子。
1、油炸食品
油炸食品深受孩子们的爱戴，面对炸鸡腿、汉堡等油炸食物经常走不动腿，这类食物还有高热量高脂肪高油脂的食物，长期摄入这种食物会增加肠胃的负担。

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油炸食品被称为垃圾食品，油炸的食品监管过有货会产生致癌物质，不良商家经常反复使用多次的油来炸这些食物，食物本身就有营养物质，经过油炸之后损失原来的营养，还会给身体产生致癌物质。油炸食物，本身脂肪含量较多，不利于人体消化，幼儿时期肠胃没有发育完善经常吃这类食品会影响消化不良的症状，轻者出现恶心呕吐，重者出现胸口饱涨，休克的症状，会损害心脏健康。
2、速冻食物
由于这类食物比较方便，深受人民群众的喜爱。速冻食品当中的食物在加工过程中，会损失本身食物的营养，经过储藏冷冻的过程中，食物当中的维生素也会被分解掉，产生大量的细菌，低温虽然能够抑制细菌的生长繁殖，但并没有办法杀灭掉这些细菌，冷冻的食品一旦恢复室温的温度，细菌与微生物很容易被活跃起来，从而给健康增加隐患。

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【油炸食物|吃一次等于吃8块橡皮泥，很多家长还在喂，孩子怎么能长高呢？】3、甜食
甜滋滋的味道深受广大小朋友们的喜爱，心情不好的时候吃一口甜食可以让人心情感到愉悦，甜食是造成疾病的元凶，过多的糖类物质不容易被消化，容易在体内堆积大量的脂肪，从而造成肥胖，因此被疾病埋下隐患。
甜食会导致牙齿的健康，口腔当中是一个多种细菌残留的环境，有些糖物质经过口腔合成多糖，多糖很容易形成细菌膜，细菌以毒素大量在口腔中繁殖形成乳酸，导致牙齿脱钙软化，从而影响牙齿的健康。

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02养好孩子的肠胃，可以通过以下两点改善
1、多运动
运动是预防疾病最好的方法之一，可以在平时让孩子多参加一些体育运动，比如打篮球等项目，不仅可以促进孩子的生长发育，也可以为孩子的身体健康带来一定的保障。
作为孩子的家长，一定要调动孩子运动的积极性，陪着孩子一起做运动，能够加强肠胃的蠕动，增加肠胃功能，有利于自己的身心健康。