父母的负面情绪，让孩子买单，是一个家庭最大的悲剧很多家长都经历过孩子写作业

很多家长都经历过孩子写作业痛苦时刻，面对这个世纪难题，家长的情绪反应大概有以下几种：
1.采用压抑自己情绪的方式对待孩子
前段时间，一个985博士研究生妈妈被女儿写作业逼哭的新闻，引发大众热议。
父母两个人竟然被女儿写作业逼哭了！
妈妈带着哭腔：“我都不想做她妈了！我这脾气我也不想骂她！”
女孩在这样的场景下，眼眶泛红，不停地抹眼泪。
2.采用愤怒的情绪方式对待孩子。
一位爸爸在辅导女儿学习时，因闺女不开窍导致他情绪太过激动，直接被“气掉了下巴” 。
这一幕看得人哭笑不得。

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一个人的情绪状态和他呈现出来的面部表情息息相关。
【父母的负面情绪，让孩子买单，是一个家庭最大的悲剧】英国有4个默剧演员，他们戴着面具表演长达35年的时间。
等他们退休摘掉面具时，他们所呈现的面部表情跟他们所戴的面具几乎一模一样。

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当家长带着负性情绪的面具时，就处在负性情绪的体验之中，慢慢就形成了情绪体验的面部表情，这个表情对孩子来说如同一面镜子。
孩子从这面镜子中，慢慢学会了情绪表达的方式，这些现象其实是心理学中的自体心理学——
镜映
。
1970年由心理学家海因茨·科胡特，首次提出——自体心理学理论。
自体是指一个人对他自己的体验所构成的主体，比自我更强调个体的体验，关注点在个体的体验感受上。
自体心理学的核心概念：镜映。
镜映是指父母平时对孩子的鼓励，喜爱，表扬等，将会在孩子心理留下“我很能干”的坚定形象。
正向的情绪面具会带来正向的情绪表情。
负面的情绪面具会带来负向的情绪表情。
父母在孩子童年时期，每天给孩子释放一些负面镜映，孩子从小就会表现出抑郁，低自尊的倾向。
孩子会将父母的话语镜映成：
自己是一个没有价值的人。
孩子心中，父母是自己的世界，父母对待自己的方式，决定他能否爱自己，认同自己。
正如心理学家费尔贝恩说过：
孩子到父母不好的对待时，为了维持父母是好的这种意向，会倾向于认为自己是不好的。
一味用否定的眼光看待孩子，孩子不但不会触底反弹，结果会适得其反，增加他们的挫败感。

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前段时间，一个母亲向派出所求助，说自己10岁的儿子留下一张纸条之后，离家出走了。
民警缕清了孩子出走的起因：男孩英语考了90分，自认为没考好，本想着母亲会安慰自己，结果反而被母亲责备。
一时气愤，就留下一张纸条，离家出走了。
在民警的帮助下，很快找到了坐在路边哭泣的孩子。

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家长如果不断给与孩子正向的镜映，会提升孩子的自信心和自我价值感。
家长怎么做，让孩子有“我很能干”的感受呢？
心聆护航团队
联合
严虎博士
历时2年打造的《家长课堂之心理必须课》中的《激发孩子的成就感——你很能干》视频，给家长提供了几点建议：
1.家长做一个传递正能量的镜子
父母需要给孩子不断传递正能量的信息。