① 妈妈的右手 ， 在宝宝的左上腹 ， 从上向下按摩 ， 类似画了一个字母 "I"；
② 然后按“右上腹-->左上腹-->左下腹”按摩 ， 画一个倒 "L"；
③ 最后 ， 按“右下腹-->右上腹-->左上腹-->左下腹”的方向按摩 ， 像画了一个倒写 "U" 。
小口诀：爱宝宝、画肚肚、说爱我、画肚肚 。
边给宝宝做按摩边念口诀 ， 做完一遍后可以温柔的跟宝宝说一遍“I love you” ， 按摩的时候力度适中 ， 每次做3-4次 。
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京妈提醒：
① 每次给宝宝按摩腹部时 ， 要摘掉戒指、手链等 ， 以免划伤宝宝；
② 搓热双手 ， 给宝宝开始按摩 ， 按摩的力度要适中 ， 不可过度用力；
③ 顺时针方向画半圆时 ， 要在 左下腹 结束动作 ， 同时要避开宝宝脐部；
④ 每次按摩时间不可过长 ， 同时注意给宝宝做好保暖；
⑤ 除了按摩腹部 ， 还可以每次洗澡后给宝宝做做全身抚触 ， 对于促进宝宝生长发育、神经系统发育、脑部发育等都有好处 。
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