家长|孩子常说这3句“口头禅”，可能是在向你“求救”，家长要重视

小王在生活中是个很优秀的人，对孩子的要求也很高，小的时候不许孩子吃零食，要求孩子写完作业再去玩，要求孩子考试必须班级第一，而且孩子参加任何活动都需要和小王报备，还要求得取得一定的名次。
按理说，这样严格要求的孩子，长大后也该是优秀的，令人羡慕的存在，但事实却并非如此，小王孩子如今13岁了，在高压下的确是比其他同龄人要优秀，但也被逼得喘不过气。

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有一天，小王在孩子的日记中发现这么些话：''我生来就是来受罪的，就不应该来到这世上。''小王起初不以为意，只当孩子有时候心情不好，直到有一回看到孩子在眼神呆滞地站在阳台上望着下方，才忽然察觉到有些不对，急忙带着孩子看心理医生。
医生告诉他，孩子已经患了非常严重的抑郁症，而导致这个结果的就是小王的高要求。

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别错过了孩子的''求救信号''
当孩子常说下面3句''口头禅''时，可能是孩子正在向你''求救''，家长要重视起来，别不当一回事。

''我什么都做不好''

有一些孩子会沉浸在自己失败之中，并产生一些消极的想法，还总用一些比较负面的语言来评价自己，而这一方面也表示孩子对自己没有信心，处理不好很容易就成为引发抑郁症等心理问题的导火线。
当我们意识到孩子过于不自信，心理存在疤痕时，家长一定要积极地帮孩子调整心态，鼓励孩子，帮孩子重建信心。

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''全都是我的错''

当孩子崩溃时，很容易就会说出这样的话，悲观主义者往往会将一切往不好的方面想，将一切都归咎为自己的错，不断否定自己，甚至觉得自己来到世上本身都是一种错误，说一些自己没有意义的话。
如果意识到孩子的想法很是消极，对自己的很多事情往往抱着否定的态度时，家长一定要注意开导孩子，和号召沟通，可以理性分析，让孩子明白一切并不是他的错，也要注意别对孩子释放负能量。

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''死了就能解脱了''

孩子有''死了就解脱了''这样的想法时，说明孩子已经处于一种非常悲观和痛苦的状态，''死''可能是在他有限的意识中最简单的解决方式。
孩子觉得''死了就一了百了''这样的状态是很危险的，而会把死挂在嘴边可能是孩子最后的求助信号，家长一定不能将其忽视。

【家长|孩子常说这3句“口头禅”，可能是在向你“求救”，家长要重视】

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抑郁症就在我们身边
很多人说，孩子怎么可能会的抑郁症，但其实，儿童青少年抑郁症和成年人的一样是存在的，而很多时候，在父母没有察觉到的角落，孩子的病情正在逐渐加重。

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''每天都想着死了就解脱了，一吵架就想死，现在都懒得和家里吵了，讲得了道理就讲，讲不通就不想说话了，只要别又甩锅说我不和他们沟通就行。现在主要任务就是把情绪发泄出去，别人怎么想的我都不想管了，我得让自己先活着，起码在奶奶在世时我还不能死。''