不想把娃养成“病秧子”,家长牢记:3种食物少碰,积食易生病( 二 )



不想把娃养成“病秧子”,家长牢记:3种食物少碰,积食易生病
文章图片
2.注意锻炼
保持有运动的习惯 , 可以更好地促进肠胃蠕动 , 使食物得到快速消化吸收 , 使孩子胃中积累的食物得以排空 , 从而更好地保证他们的生长发育 。