权威|女性“最佳生育间隔”是多少？权威言论来了，跟大家想的不一样间隔|角度|母亲|言论|孩子|年龄

文|秘籍君
关于二胎最佳年龄差，有说三岁的，也有说五岁的，可你知道对于女性来说，最佳生育间隔是多少吗？
最近闺蜜有个烦恼，她在女儿一岁时，发现自己又意外怀孕了。
本来她是不太想要这个孩子的，因为自己是剖腹产，生完宝宝才一年，怕这时候生二胎对子宫不好。但自己年龄又偏大，如果再拖可能就是高龄产妇了，她可是一直想要个二胎的。

文章图片

【权威|女性“最佳生育间隔”是多少？权威言论来了，跟大家想的不一样】好巧不巧，我正好看到一篇报道，从对女性和胎儿身体健康角度，说起了女性最佳生育间隔。
◆女性最佳生育间隔是多少？世卫组织：大于2年，小于5年
世界卫生组织是联合国系统内卫生问题的指导和协调机构，可想而知它是个权威组织了。
它宣称，从母亲和围产儿面临的风险值上看，建议女性在前次活产分娩后至少等2年，在自然或者人工流产后至少等待6个月后再怀孕，从医学上看，这时大人孩子面临的风险最少。
当然，世界卫生组织说的“至少2年” ，也是为了和联合国儿童基金会母乳喂养推荐的2年相呼应。毕竟，母亲怀了二胎之后，因为身体激素变化，母乳就没有了。

文章图片

这个最佳生育间隔，为什么说对母婴健康最有好处呢？
这是因为，母亲在产后需要一定的时间恢复，毕竟生娃需要极大的身体消耗，很多宝妈生娃后气血两亏，需要时间来恢复身体，补充孕期和哺乳期消耗掉的营养。
此外，从孩子的成长角度考虑， 2-5岁的年龄差不会让两个孩子之间产生代沟，同龄的孩子在一起，更有话题，也更能成为彼此的童年玩伴。
不过，这个最佳生育间隔也要考虑到母亲的年龄。如果母亲已经到了35岁，成为医学上的高龄产妇，生育间隔可以缩短至12个月，毕竟，随着年龄增长，不孕的发生率也在增加。
至于为什么生育间隔不宜大于5年，主要是因为，长时间的妊娠间隔于孕妇子痫前期和难产风险增加有关。

文章图片

◆从家庭养育角度考虑，多大的生育间隔最理想？
世卫组织所说的女性最佳生育间隔为小于2年大于5年，高龄产妇一年间隔，是从母婴健康角度说的。从家庭养育角度，我觉得两个孩子之间至少要有3岁的年龄差。
这其中最主要的原因是，当二胎出生后，已经3岁的大宝就可以上幼儿园了。幼儿园相当于托管所，可以极大地减轻家庭监护人的负担。
其中最累最辛苦的，当属三年抱俩。个中滋味，真是谁经历谁知道。
这时的老大还是个宝宝，大人说什么他也不懂，而且正是依赖性特别强的时候，突然出来个小宝宝跟他争爸爸妈妈，如果家长照顾不到孩子情绪，会对孩子心理造成伤害。
此外，两个孩子年龄间隔太小，给家长造成的看护负担也不少。我表妹家就是三年抱俩，二宝小时，一个不注意就见大宝拿拳头“哐哐”敲老二脑袋，真是惊险又刺激。
【你家有二胎吗？俩孩子年龄差是多少呢？】
高级育婴师，心理咨询师。懂养育懂心理，也关注宝妈自我成长和家庭经营，力当妈妈们的贴心人。