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孕28周后，补充营养很关键进入28周后，就相当于孕期进入后续阶段，胎儿的生长发育也进入到高峰期，所以在饮食上，孕妈要对吃一些补脑的食物，像核桃、鱼类等。


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另外，保证钙和铁元素的摄入，因为胎儿体内一半以上的钙都是在孕晚期储存的，建议孕妇每天应该摄入1200-1500毫克的钙，以及400IU的维生素D。当然，在孕晚期补充营养的同时，也要注意避免过多地摄入高脂肪、高糖、高能量的食物，避免胎儿长得过大，影响日后的分娩。今日话题：你在孕检时，都问过医生哪些问题呢？

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