峰峰|有这些特征的孩子难长高，父母早知道早干预，超过14岁就迟了！

如今的社会是一个看脸的社会，颜值已经成了社会上的一个硬通货。许多在外貌上占有优势的人，往往能在同样条件人群中脱颖而出。而且在颜值中，身高是重要的加分项，特别对于男生来说，身高更加重要，毕竟没有人喜欢一个身材矮小的男生。
峰峰今年12岁了，因为父母的身高都比较有优势，所以峰峰从小到大在同学中都属于高个子，其他的同学都称他为“大高个”。但峰峰的妈妈最近两年却陷入了苦恼中，原来峰峰最近的身高没有太大的变化。本来是同龄中的大高个，这几年却比同龄人矮了一大截。峰峰的妈妈被急坏了，马上带孩子去医院检查。

【峰峰|有这些特征的孩子难长高，父母早知道早干预，超过14岁就迟了！】

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到了医院，医生讲的一番话，却让妈妈懊悔不已。原来，医生诊断峰峰长不高的原因，是因为长时间的睡眠不足，影响了生长激素的分泌，所以很难长高。妈妈听到这些话才醒悟过来，平时夫妻两人忙于工作，对孩子关心不够，所以把孩子送回老家让父母照料。为了联系方便，还给孩子买了手机。但小孩的自控力是很差的，峰峰经常躲在被窝里偷偷玩手机，经常玩到凌晨，但爷爷奶奶睡得早，也没有人来督促跟制止峰峰。妈妈十分懊悔，没想到一部智能手机，差点毁了孩子的一生。
其实孩子在小时候，身体处于高速发育的状态，父母一定要做好以下几件事，保证孩子能健康的长高，如果超过14岁就有些迟了！

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1、经常熬夜、睡眠不足的孩子。经过一天的学习和玩耍，小孩的大脑也会感觉疲倦，需要得到休息。如果孩子熬夜，大脑会不停的运作，导致超负荷运作，最后会影响身体激素的正常分泌。其中包括生长激素，所以自然会影响长高。而且经常熬夜，还会影响孩子的精神和大脑发育，所以会体现在学习方面，导致注意力不集中，考试成绩不理想，带来很大危害。

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2、经常挑食的孩子。许多孩子经常挑食，对于水果蔬菜很嫌弃，而对腌制、油炸、膨化的食物或者零食却情有独钟。许多家长都不加干涉，随着孩子的喜好而放任他们，实际上这样也是会带来很大危害。
孩子如果长时间使用这些东西，身体没法摄取足够的维生素、蛋白质、钙等成长必须的营养物质。长此以往，会影响孩子的生长发育，导致身体的免疫力低下。严重的情况下，会出现骨质疏松、脊柱变形等问题。

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3、不爱锻炼的孩子。现在许多孩子功课压力大，又没有多少时间运动，或者是沉迷于电子游戏而懒得去锻炼身体，所以也会影响身高。因为适当的锻炼，能有效刺激骨骼肌肉的生长，帮助孩子长高。而且能提升孩子的精力，让他们更有精神的投入到学习中去，可以说好处多多。
今日话题：你家孩子有没有以上这几个特征呢？