超实用！宝宝腹泻怎么办？这份居家护理实操指南请收好！宝宝的便便是消化系统的「晴

宝宝的便便是消化系统的「晴雨表」。便便不好，宝宝的身体怎么会好？
特别是到了冬天，天气冷温度低，昼夜温差又大，宝宝的肠胃比较脆弱，腹泻一不留神就找上门来了。

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宝宝腹泻，当妈的免不了当心害怕。毕竟娃总拉肚子，后果可能会很严重。
世卫组织（WHO）就曾统计过，腹泻病是五岁以下儿童死亡的第二大原因，每年导致约525000名五岁以下儿童死亡。
当然也不用过于担心，禾芸嘉儿科医生为大家整理一份宝宝腹泻居家护理实操指南，赶紧收藏备用吧！
研究各种「便便」，是妈妈们的必修课。判断宝宝排便是否正常，主要看这两点。

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首先看形状，腹泻时的便便水分异常多，超级稀软，还可能带血或黏液。
再看频率，宝宝腹泻时，排便频次会明显增多，每天6～8次甚至10～20次。
如果宝宝在家出现了腹泻的情况，判断是轻微腹泻，可以先密切观察孩子的情况，但是要注意及时进行补液。

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要是宝宝出现口干舌燥，哭闹时没有眼泪、眼窝凹陷，尿量减少的情况，说明孩子已经有缺水的症状了，需要尽快给宝宝补充口服补盐液。
并且应该尽快带孩子去医院就医。

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孩子出现腹泻后，饮食方面要多加注意。牛奶、豆制品等食物暂时不要给宝宝吃了。
具体饮食禁忌可以参考下图。

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此外，平时也要注意手口卫生。比如别老让孩子往嘴里塞手，家长孩子都要认真洗手。
这里准备了一份孩子腹泻后的健康食谱，宝妈们可以收藏做起来吧！

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孩子的免疫系统发育还不完全，对病菌的抵抗力较弱，平时总会有个小痛小病的，所以一些居家常备药必不可少。
禾芸嘉儿科医生为大家准备了一份居家常备药清单，妈妈们不用再发愁该准备些啥了。

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宝宝腹泻不可怕
在家时科学护理
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宝宝很快就会痊愈~
记住，一定要遵医嘱哦！