营养分析这个检查项目，更考验准妈妈的记忆力，每顿吃什么吃多少，一段时间内的饮食结构是怎样的？这个对于大多数孕妈来说，都是一个不小的挑战，除非准妈妈本身属于明显的营养不良者，才需要这项检查，通常也要记录至少两周的饮食。



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正常情况下，准妈妈如果不知道怎么进行合理的营养搭配，可以参考中国营养协会发布的孕期膳食宝塔即可。
如今医疗技术越来越发达，准妈妈们的健康保障大很多，但目前国内孕检这一块还有些漏洞和不规范的地方，尽量去正规大医院检查。
与此同时，也要认清孕检都有哪些必要项目，哪些没必要检查，以防上当受骗，付了智商税。

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