女性怀孕后，4种食物多吃些，或助孕妈缓解孕吐，对胎儿有好处女性怀孕后

女性怀孕后，这4种食物多吃些，或助孕妈缓解孕吐，对胎儿有好处！1.牛油果，牛油果中富含丰富的营养物质，它不仅可以预防新生儿神经管缺陷，还可以促进孕妇胎盘的生长缓解孕吐，对宝宝发育非常有利。

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【女性怀孕后，4种食物多吃些，或助孕妈缓解孕吐，对胎儿有好处】2.芹菜，芹菜的营养价值是比较高的，里面含有丰富的维生素和一些微量元素，特别适合怀孕早期的孕妈吃，有利于缓解孕吐，而且适当的吃一些，对腹中的胎儿发育也有好处。

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3.草莓，草莓是非常受欢迎的一种水果，味道和口感都很好。虽然价格有些贵，但孕妈别不舍得吃，因为草莓可以帮助排除孕妈身体内的毒素，而且孕妈如果孕吐严重也可以吃一些草莓来缓解这种症状。

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4.柠檬，柠檬是一种酸酸的水果，它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸等物质，对人体非常有益。孕妇适当食用，不仅可以美颜美白，还能够缓解孕吐，而且胎儿也会汲取其中的营养，对胎儿的发育有好处。