怀孕后为什么频频放屁，如何缓解这尴尬的时刻？二件事解决问题今天同学过来找懒妈妈玩

今天同学过来找懒妈妈玩，刚来到就一脸羞涩地说，刚才在公交车上不小心放了几个响屁，虽然也提前了解过这种情况，但还是觉得尴尬极了，到站的时候就像犯了罪一样逃离现场。

文章图片
这也难怪，同学年龄也不小了，还是头胎，都备孕两年了，现在刚怀孕四个多月，宝贝都很，平时都是她家先生接送，估计也没有经历过这种“大事” ，脸皮薄，所以才会对在公交车上的事情耿耿于怀。
其实怀孕之后，
为了能够顺利地继续妊娠，孕妇体内的孕激素会不断升高，这也导致了孕妈妈身体会发生一些不可思议的变化。
比如说，频繁地放屁。
人到哪，屁到哪，简直不要太酸爽。

文章图片
?怀孕后频繁放屁的原因都有哪些？
首先，如刚才所说的，是因为激素水平的变化。
怀孕之后，孕妇体内的绒毛膜促性腺激素增长的速度非常快，几乎达到隔天增倍的效果。
但是这个激素的倍增会影响抑制胃酸的分泌，当胃酸分泌变少了，孕妈妈就会出现一些和肠胃有关的小问题。最常见的就是孕妇
不爱吃饭了，容易呕吐，胃动力也不足而导致肠胃蠕动变慢等，也就容易产生气体。

文章图片
其次是因为子宫压迫而导致的气体增多。
胎儿会不断地长大，子宫也会随之增大。为了给增大的子宫足够的空间，孕妈妈体内的其他脏器就需要让位，包括孕妈妈的肠胃。
当孕妈妈的肠道被子宫压迫，想动也动不了，由于
肠胃蠕动变慢
了，气体也就由此产生了。
最后这是因为孕妈妈饮食不当而引起的。
饮食不当包括几个方面，
孕妈妈吃太多而消化不及时；吃了容易胀气的食物也会产生气体；高蛋白的食物吃多了，不容易消化，也会产生气体；淀粉含量高的食物同样会产生气体。

文章图片
其实在孕期有这种情况真的再正常不过了，孕妈妈不管在哪个阶段都不需要有任何的心理负担，只要怀过孕，谁不是都经历了一些说不清的奇葩事情过来的。平时有很多孕妈妈都会分享自己孕期的事，有些可比这个搞笑多了。
但是话又说回来，虽然怀孕了，但总是这样“到处放屁”的话，确实也挺不好意思的。

文章图片
?怀孕后频繁放屁，应该怎么去缓解呢？
其实说来说去就是孕妈妈肠胃功能变弱的问题，可以针对这方面入手:
?适当运动
想要加快孕妈妈的肠胃蠕动，运动是少不了的。
孕妈妈可以安排在每天一早一晚各进行30分钟左右的散步时间，
也可以在专业人士的指导下做孕妇瑜伽。
游泳也是一个很好的选择，但一定要注意安全，千万不要自己一个人去游泳。
切记，不要做任何剧烈运动，以免误伤胎儿。
另外，孕妈妈做运动的目的只是为了促进肠胃的蠕动，如果实在做不了以上那些，可以自己在家适当
按摩一下腹部
【怀孕后为什么频频放屁，如何缓解这尴尬的时刻？二件事解决问题】，也可以起到促进肠胃蠕动的作用。
而且运动的时间也不需要太长，