孩子身体缺钙不利身体发育长高个，多吃高钙菜，补充钙质促发育时间飞逝

时间飞逝， 1月已经进入中旬，到月底就是除夕夜了，全家都在等着除夕夜吃年夜饭！自从小寒节气结束后，每天的气温一直保持在了零下10几度，腊八节后下降的更厉害了，进入本周后暴雪一直没停，气温较低路面开始结冰，早晨还有雾霾，大家出门要注意安全！就快要过年了， 1月份又是一年中最冷的时候，好多人身体抵抗力比较差都感冒了，出门保暖也一定不能忘！除夕夜到来前气温将持续保持零下10几度，大家快多吃一些滋补身体的牛羊肉，为身体提供能量，御寒保暖，防止感冒！

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今天介绍的这道菜就是酱大骨，不仅营养美味，鲜香爽口，而且含有大量的钙元素，经常能有效补充充足的钙质给孩子，让孩子长高张壮实!
猪大骨中含有丰富的蛋白质，脂肪以及磷酸钙，可以有效促进孩子的身体发育，丰富的蛋白质能促进孩子的肌肉和组织发育。丰富的磷酸钙可以帮助孩子的骨骼发育，让孩子的骨骼发育更快，更完善，长得更高变得更加壮实，经常吃猪大骨孩子天天见长!

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猪大骨中含有丰富的胶原蛋白，这种物质能够有效提升孩子的造血细胞能力，让孩子在发育过程中身体可以源源不断的提供红细胞，还能让孩子的皮肤变得更加娇嫩。老年人经常吃猪大骨，可以有效不长钙元素，从而预防骨骼老化防止骨质疏松的发生。
猪大骨中含有丰富的胶原蛋白对女性的皮肤同样非常有好处，能让女性皮肤变得更加光滑有弹性，减少色斑淡化皱纹，预防早衰的出现，让女性看起来更加年轻漂亮。所以女性想要美白美容，抗衰老就可以在生活中经常吃点猪大骨!

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【孩子身体缺钙不利身体发育长高个，多吃高钙菜，补充钙质促发育】1月底就要到除夕夜了，但最近的气温却不太理想，零下10几度的天气好多人都感冒了，家里准备好牛羊肉吃起来，暖身暖胃，预防感冒！