最后 ， 也有的家长会直接让孩子啃包子 ， 其实这种做法也是不可取的 ， 因为包子的原材料是面粉 ， 也不能给孩子提供什么营养物质 ， 且长期吃也会导致发育期的孩子发胖 ， 到时候就是“横向发展” ， 而不是纵向长高 。


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建议家长们给孩子准备营养比较全面的早餐 ， 即便会很麻烦 ， 但是对孩子的身高发育却有较大的帮助 。 如可以准备水果、牛奶、蛋、粗粮等等 ， 这样的搭配营养相对比较全面 ， 而且能够提供给孩子较多的能量 ， 不那么容易挨饿 。
当然 ， 还要强调的是 ， 肯定会有很多人觉得 ， 我家孩子每天也吃这些 ， 也不见得孩子长不高之类的话语 ， 但仍然是那句话 ， 每个个体之间是有差异的 ， 有些孩子受这些方面的影响较大 ， 所以身高发育也就会受到较大的阻碍 ， 但是有些孩子受到的影响较小 ， 不建议家长们拿孩子的身高发育做赌注 。

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