睡前多抚摸宝宝这3个部位，睡得香甜还聪明，很多父母没在意很多人家里的小宝宝都经常喜

很多人家里的小宝宝都经常喜欢睡觉，而且很多宝宝睡觉都不老实，比如说不抱着就不睡觉，而且睡觉的时候经常哭闹，夜里也经常醒来，让家长烦不胜烦。

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【睡前多抚摸宝宝这3个部位，睡得香甜还聪明，很多父母没在意】其实这对于刚几个月的小宝宝是很正常的，他们在这个时间大脑会迅速发育，他们分不清昼夜没有安全感，此时他们是十分弱小的，他们希望得到父母的帮助，所以会喜欢让父母抱着才会睡觉。可是这样的情况很多宝妈却不知道怎么办，其实我们可以让孩子睡觉之前多摸摸宝宝，这样不仅不会影响宝宝的睡眠，还会让宝宝睡得更加香甜，还有助于肠胃的消化，大脑的智力开发。

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睡前多抚摸宝宝这3个部位，睡得香甜还聪明，很多父母没在意
1.轻轻抚摸宝宝的头部：
在现在的生活中，很多宝妈却不知道轻轻抚摸宝宝的头部，虽然只是一个小动作，却能给孩子带来很多的益处，经过调查发现，经常抚摸宝宝的头部，能够改善孩子的神经系统发育，减少神经系统受损。在睡前经常抚摸宝宝的头部，在第1个大脑发育高峰期的时候，可以有助于增强孩子的智力，能够让孩子产生安全感，睡觉的时候也不容易醒来会睡得更加香甜。

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2.轻轻抚摸宝宝的胸腹部：
很多宝妈可能无意识的在孩子睡觉的时候触摸到宝宝的头部，但是对于胸腹部却很少进行抚摸，其实对于几个月的宝宝肠胃系统还没有发育完全，呼吸系统也没有发育完全，身体的各个构造都处于快速发育的阶段，在这个阶段，宝宝很容易出现睡觉不安稳，夜间经常醒来的情况。如果宝妈没发现，宝宝经常在睡觉的时候，会突然醒来，我们不妨在他睡前轻轻抚摸她的胸腹部，宝宝会很快进行，安稳下来通过美国迈阿密大学的研究，发现孩子在接受抚摸之后，肠胃道的激素分泌量会有所增加，从此增加食欲，生长激素也会升高，能够有效缓解孩子的肠胃不适状况。

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3.轻轻抚摸宝宝的四肢：
对于宝宝来说大部分的时间都在进行睡觉，通过睡觉可以促进生长发育以及智力的开发，但是身体经常躺着的话会造成血液流通不畅，很难让各项发育都完善，所以我们作为宝妈可以抚摸孩子的头部胸部，然后进行抚摸四肢，顺序可以打乱，但每天在她睡前都需要进行抚摸。因为宝宝的皮肤比较娇嫩，再加上室内比较干燥，作为宝妈需要选择适合宝宝的润肤油，把润肤油倒在手掌中，然后进行给宝宝按摩，通过刺激孩子的末端神经可以让宝宝更好的生长。

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结语：最后说到，除了在宝宝睡前进行按摩之外，在宝宝洗澡之后进行按摩，也是合适的时机，你还知道别的什么宝宝的部位吗？不妨留言说一下你的护理方法。