“手指的活动，是大脑的体操！”1-3岁宝宝手指游戏，码住练起来文丨福林妈咪你可能还记得

文丨福林妈咪
你可能还记得，当你的宝宝还是个婴儿时，他胳膊和手部的控制能力始于伸手够物、挥拳或是用手掌拍打自己感兴趣的物品，抓握小物件时，他很有可能会合拢手指，把物品攥在手心……
宝宝的精细运动能力，是指操作小物件时手部和手指的协调能力。

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这是一项重要的技能，吃东西和穿衣服等日常生活都离不开它，经过锻炼，慢慢地它将发展成为写字和切割等高级技能。
从笨拙到灵活，孩子在锻炼中发展，在发展中锻炼，如果你仔细观察，就可以发现孩子手部精细动作的发展规律。
1.在孩子手部发育的早期阶段，婴儿的所有手指都是同时运动的，但是他很快就能学会分别运动不同的手指；
2.等到12个月大时，他已经具备了拇指和食指指尖对捏、捡起小物品的能力，这是婴儿最先掌握的精细运动能力之一，婴儿在这个时期，通过手的触摸、握持和操作物品，能够接收感官信息，能够帮助他了解手中物品的特性；

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3.到了15个月左右，宝宝开始具备更加高级的手部动作技能，例如，他能捏起早餐谷物，然后把谷物颗粒从指尖捻到手心里攥好，这个时期也要注意防止宝宝捡起能让他窒息的危险物品；
4.到了18个月左右，宝宝可以做到用勺子自己舀食物吃；
5.满24月龄时，宝宝能以握拳姿势手持蜡笔，并借助整条胳膊的运动来涂色，日后学业里需要的高级手部动作，就是以这些动作的基础发展来的。

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6.在24—30月龄时，你给他穿脱衣服的时候，他可能会自己操作简单的拉链和纽扣，这时，家长们要试着鼓励他，让他自己解开大粒纽扣，也许你现在还很难想象宝宝上学后的样子，但是时光飞逝，他很快就会到入学年龄。
显而易见的是，精细运动能力是极为重要的一项入学必备技能。我们知道，孩子上学后从早到晚都会用到精细运动的能力，平常没有注意到的同龄孩子之间的差别，这时候就显现了出来。所以说，从现在开始让宝宝玩精细运动训练游戏，能增加他在课堂上表现优异的机会。

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不仅如此，精细动作的锻炼，同时伴随着孩子感知觉的发育、注意力的发育、手眼脑的协调能力，是评价孩子发展状况的重要指标。
有句话说， “手指的活动，是大脑的体操” ，对精细动作的锻炼，同时也会起到锻炼婴幼儿大脑的作用，加速大脑神经网络的建立，锻炼脑部更多区域，因此，在1-3岁期间进行手部力量和灵活性训练是非常有必要的。

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人手能够完成的动作有几十种，比如抓、握、伸、屈、托、扭、拧、撕、推、抓、刮、拔、叩、压、挖、弹、鼓掌、夹、穿、抹、拍、摇、绕、旋转等等。
以下的游戏方案，有助于促进精细运动能力的发展，不知道怎么帮孩子锻炼的家长们一定要学起来！
【“手指的活动，是大脑的体操！”1-3岁宝宝手指游戏，码住练起来】游戏1：捏夹游戏
捏住晾衣夹，并把它夹在小纸盒或其他容器的边缘，这是增加宝宝手部细小肌肉力量的极好方法，然后找几种不同颜色的彩色胶带，各取一小块分别缠在晾衣夹的一端，再分别取一小块贴在容器边缘。这样就成了有趣的配对游戏，宝宝一定会喜欢的。