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【备孕迟迟怀不上，看看男性是否经常吃5类“杀精食物”】所以准爸爸在备孕的时候 ， 除了要戒烟戒酒之外 ， 也要少吃烧烤油炸这些油腻的食物 ， 芹菜也要少吃 ， 还有豆制品尽量少吃 ， 才能让精子的质量更好 ， 活性更强 ， 更容易受孕 。
在备孕时还不仅仅跟吃有关 ， 跟我们的日常生活也有关系 ， 以及我们要了解排卵期 ， 要想更顺利地怀上健康的孩子 ， 需要了解的知识非常多 。
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