孕7月后，多带胎宝宝去散步经过7个月的发育

经过7个月的发育，胎宝宝在本月末的体重达到了1000克左右，身长35厘米左右，脸部的轮廓也能分清楚，头发长出0.5厘米左右，全身有绒毛覆盖着。
现在的胎宝宝对于在子宫里的世界，他们会觉得很精彩，因为他们有了感知，耳、鼻、味蕾都已经形成，东西的味道会穿过胎盘都羊水，酸甜苦辣咸他们都能感觉到。
胎儿在感觉到甜味的时候除了心跳会加快外，还会吸吮；在感觉到苦味的时候会做出吐舌头表示不喜欢这个味道。最棒的是，他们的嗅觉也开始发挥作用，能够闻到妈妈的味道了，这也是帮助胎宝宝出生后能够直接寻找到母乳。

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所以，为了促进胎儿大脑的发育，妈妈们在孕7月开始就要经常带胎宝宝出去散步，感受下外面环境的鸟语花香。
1.散步
孕妈妈在散步的时候，供给胎宝宝的氧气量要比坐在家里高出2-3倍，能够让胎儿感受到舒服。而且，散步也能让准妈妈的心情变得轻松和愉悦。再加上宝宝现在有了嗅觉，让他们也感受一下自然界清新的空气，能够促进五感更好的发育。

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2.胎教
准妈妈在散步的时候最好友家人的陪伴，这样一路可以和胎宝宝聊聊沿途花朵的颜色和品种，甚至还可以告诉宝宝树叶的形状等，把大自然的这些变化变成相应的胎教告诉宝宝听。

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3.胎动
现在是宝宝胎动最频繁的时候，因为子宫环境和空间非常适合胎儿，所以在胎动的时候，妈妈们可以把握机会，用双手温柔地碰触自己的肚皮，让胎儿感受到来自妈妈的抚摸。

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【孕7月后，多带胎宝宝去散步】不过，散步的时候要注意休息，不要一次走太长时间的路；平时休息的时候也尽量把脚垫高，可以预防下肢水肿。