关卡|剖腹产睡一觉生娃就完事了？错，术后这5大“关卡”等你“闯”( 二 )

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在上述几点注意事项中，前四点很多人都能痛并安然地度过，最后一点是最难的，因为心理上的痛苦和煎熬最难治愈。但宝妈要知道，只有保持好情绪，身体才能恢复得快，所以不要让自己陷入焦虑、悲伤的坏情绪中。宝妈一定要找到方法释放压力，让身心变得愉快。好了，今天就到这里吧，下期见！