同时，枸杞入肾经，故有滋补肾精的作用 。适用于经常熬夜、疲倦乏力、工作压力大、饮食不规律、作息不规律导致肾阴血虚的人群 。
枸杞具有补气养血、味甘、滋阴壮阳的优点，可缓解心脾气血不足导致的面色苍白、四肢冰冷、身体虚弱等人群的食用 。
枸杞味甘，虽养阴，但微腻 。所以泡茶适合脾胃虚弱的人 。
麦冬的功效
舒命号123将麦冬列为润燥上品，因为麦冬味甘、微苦、微寒，具有滋阴润肺、益胃生津、清心除烦的作用 。它的主要作用是补充体内的阴液 。
麦冬泡水，一旦入肺经，有养肺阴、清肺热的作用，可缓解干咳、口干、痰少、口渴、鼻燥咽干、声音嘶哑等症状 。阴虚肺燥所致；
其次，麦冬入胃经，故适用于发热伤胃阴，导致肠燥便秘、胃痛、干燥、内热消渴等症状 。并具有滋阴润肠通便的作用；
第三，麦冬入心经，能养心阴，清心火 。适用于心阴虚火旺所致的心烦、失眠、多梦、熬夜等症，具有除烦安神的功效 。
泡水的好处和禁忌
枸杞、麦冬、黄芪一起泡水喝，有益气养阴的功效 。其中黄芪专功益气，麦冬养阴生津，枸杞养肝肾 。所以这种饮料更适合气阴两虚，表现为气短乏力，口干舌燥，腰膝酸软，心烦多汗的人饮用 。
但是，需要注意的是，——
黄芪性温，但速度过快，易致气滞散结，不宜过量 。枸杞味甘，微腻，痰湿壅盛者不宜多食；但麦冬味微苦，性微寒，外感风寒或脾胃虚寒者不宜多食 。
其实在喝点什么降血糖？日常生活中有很多食物是有利于降血糖的，比如：苦瓜、洋葱、紫菜、黑木耳、山药、魔芋、南瓜、胡萝卜等 。
还有一些茶饮料(罗汉果茶、麦冬茶、荷叶饮料、柿叶茶)和中草药偏方对降血糖有一定疗效 。能降血糖的食物，大部分是我们老百姓说的五谷杂粮 。
『♀本文①来源妈育儿网，未经允许不得转载！』

• 糖尿病饮食建议 二型糖尿病病人饮食表
• 睑黄瘤建议怎么治 睑黄疣怎么治能去根
• 伤风胶囊小孩能吃吗 伤风停胶囊
• 富含维C的水果|富含维C的水果为何不建议做熟后吃 哪些水果富含维C
• 新冠疫苗|多地开打第四针阳康人群要打吗 新冠疫苗第四针哪些人建议接种
• 喝完中药可以吃水果吗 喝中药可以吃樱桃吗
• 产检时医生建议把胎盘存到焕生汇 胎盘干细胞储存骗局
• 哪位中医大夫可以治愈糖尿病 民间治疗糖尿病老中医
• 孕妇能去足浴店洗脚吗
• 暖宫贴使用建议