长期喝牛奶会早熟吗 青春期牛奶喝多了会怎么样( 二 )


牛奶中当然也含有水,量不少,但如果想通过喝牛奶达到每天1200ml的饮水量,同时会摄入过多的蛋白质、脂肪、碳水化合物,前者会给肾脏增加负担,后者摄入过多则肥胖的可能性很高