甘油三脂高服啥药甘油三脂偏高怎么调理( 二 )

甘油三酯的死对头是什么？甘油三酯增高越来越普遍，从男性到女性，从青年到中老年人，许多人在体检中发现自己的甘油三酯指标有些增高。
甘油三酯的高度与饮食有很大关系，其中这三种食物越吃甘油三酯越高。
你吃这三种食物越多，甘油三酯就越高。是脂肪多的食物，如肥肉、猪肉、羊肉、食用油、动物内脏、油炸类等。
2 .面包头、白米饭、面、土豆、红薯等淀粉丰富的食物，虽然不含脂肪，但淀粉会转化为糖类，糖类会转化为脂肪。
3 .巧克力、冰淇淋、糖果等含糖量高的食物，多余的糖分会转化为脂肪。
甘油三酯有多贵？甘油三酯正常值为1.70毫摩尔/升以下，超过1.70毫摩尔/升时甘油三酯增高，超过2.26毫摩尔/升时甘油三酯增高。
甘油三酯的高危害会引起血管血栓、血管硬化、血栓等一系列心血管病。
甘油三酯升高的话，身体会发出4个“信号”1 .四肢麻木
甘油三酯过高会影响大脑对肢体的指挥，使肢体神经功能受损，容易产生四肢无力和麻木的感觉。
2 .头晕头痛耳鸣
发生脑动脉硬化时，脑血管腔闭塞狭窄，血流缓慢，大脑各组织容易缺血缺氧，出现头晕、头痛、耳鸣、头晕等现象。
3 .胸闷憋气
甘油三酯增高是引起动脉粥样硬化的危险因素，可引起心肌供血不足、心肌剧烈短暂缺血缺氧导致胸闷气促。
4 .视力下降
如果甘油三酯过高，血液内部丰富的甘油三酯和脂蛋白就会从毛细血管漏出，这些脂蛋白侵入黄斑会导致视力下降。
医生提醒说：
“一个月可以做三件事，甘油三酯降至1.4 。
” 1、每日一杯青梅柑桃液
柑桃液是甘油三酯的“死敌” ，富含苹果酸、柠檬酸、氨基酸、维生素，有助于软化血管，降低甘油三酯。
此外，还富含超氧化物歧化酶，有助于清除血管内自由基，提高血管抗氧化能力，减少血管衰老，保持血管健康。
柑桃液提取自十种天然食品，营养健康，是天然降脂食品，每日早晚饮用少许，对高血脂人群有好处。
2、少吃能提高甘油三酯的食物
油炸食品、脂肪含量高的食品会引起甘油三酯的上升，馒头饭吃多了甘油三酯也会上升。要降低甘油三酯，你需要控制这些食物的摄入量，减少脂肪、糖和热量高的食物的摄入，多吃蔬菜和水果。
3、远离烟酒
长期吸烟饮酒干扰血脂代谢，使血液胆固醇和甘油三酯含量升高，发现烟酒对降血脂有负面作用，老年人戒烟限酒，尤以英雄装烈性酒为佳。
我甘油三酯有点高请问吃什么药能降下来？甘油三酯高可服用他汀类如瑞舒伐他汀、阿托伐他汀。他汀类药物可降低血脂，降低心血管事件。服药的同时吃低脂食物，不吃动物内脏、动物脂肪、乳膏、鱼***等。同时避免摄取过多，喝太多碳水化合物也会在体内变成血脂。

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