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桑拿和汗蒸有什么区别？汗液和桑拿的区别：
1.桑拿单纯利用水蒸气加热、排汗，而汗液则利用电、宝石、红外线反射原理释放负离子、离子、皮肤有害物质，促进血液循环和新陈代谢，起到美容减肥的作用 。
2.桑拿的温度可以达到70 ~ 80度，人们在这种环境下最多停留5 ~ 10分钟，会感到胸闷、呼吸困难和不舒服 。汗蒸房内的温度在35 ~ 40度左右，要停留50分钟~ 1小时左右，以便人体接受有益的元素，清除毒素 。
3.桑拿后人们排除的汗液很黏，洗澡后才能去除，蒸完后汗液没有任何粘臭，10 ~ 24小时内不能洗澡 。否则疗效会下降，等汗水自然消退，你会发现皮肤光滑清爽，身体也清爽 。

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