宝宝辅食粥如何做 婴幼儿吃什么粥有营养( 三 )


猪肉可以给宝宝补充铁 。这样做的肉腥味小,营养丰富 。
02
bb毛菜鸡肉 。
鸡肉含有钙和铁,脂肪少,优质蛋白质多 。和新鲜的波司菜一起可以去除鸡肉中的腥味,家里有不喜欢吃的婴儿,请用这种方法试试 。(大卫亚设) 。
菜名:bb毛皮蔬菜鸡肉馄饨馅
帐龄:
10月
食材:
1个鸡腿
辅料:
一根毛菜,一点葱,一点姜,适量橄榄油
工具:料理棒、普通锅
制作过程:
1.准备食材:
一个鸡腿、一个毛菜、一点葱、一点生姜、适量橄榄油;
2.用同样的方式煮葱姜水准备冷却 。用骨头洗净鸡腿,放在料理棒里做成肉 。波司菜洗干净后切碎准备 。
3.把准备好的鸡肉味、毛毛蔬菜碎末倒入碗中,加入少许葱姜水,搅拌均匀后加入少许橄榄油,均匀混合在填充物中即可 。
03
bb玉米蘑菇牛肉馄饨牛
富含铁的牛肉遇到蘑菇,不仅钙和铁的黄金配方,还有口感丰富、促进消化的新鲜玉米,即使不加调料也很好吃 。
菜名:bb玉米蘑菇牛肉馄饨馅
帐龄:
10月
食材:
100克牛肉
辅料:玉米粒25克,金针菇15克,葱一点,生姜一点,橄榄油适量 。
工具:料理棒、普通锅
制作过程:
1.准备食材:牛肉100克,玉米粒25克,金针菇15克,葱一点,生姜一点,橄榄油适量;
2.用同样的方式煮葱姜水准备冷却 。把牛肉洗干净,去掉筋皮后切成小块,放在料理棒里做成肉 。金针菇洗净后切碎准备 。玉米放入沸水中加热后捞出沥青准备 。
玉米粒很难熟,所以加热后煮起来更容易 。更大的婴儿吃了可能不会烫伤 。(大卫亚设) 。
3.把准备好的六味、金针菇碎末、玉米粒倒入碗中,加入少许葱姜水搅拌均匀,加入少许橄榄油,混合牛,使其粘稠即可 。
完成了 。
一碗香香的小蟋蟀做好了 。下次再教你蟋蟀的花包法~
如果宝宝不喜欢吃肉,不喜欢吃食物,用小蟋蟀也很好 。
三种牛都可以做,包起来放进冰箱冷冻,想吃的时候拿出几个煮一下,很容易 。
如果周围有学龄前儿童,可以建议使用名为“猫帅识字”的识字软件 。哦~下载到手机上就可以使用了 。里面有丰富多彩的故事和游戏,可以帮助孩子们更好地理解和学习汉字 。(大卫亚设) 。