高血脂和高血糖能用艾叶泡脚吗血糖高的人可以吃艾叶吗( 二 )

艾叶泡脚能降降血糖？叶泡脚不能降低血糖，叶泡脚可以补气人体。控制血糖需要饮食、运动、药物和定期监测血糖。饮食中切忌吃高热量食物，如花生葵花籽、核桃油饼、油条、油炸食品、过甜食物、含纤维素蔬菜等，以控制总热量。
糖尿病用艾叶泡脚好吗？糖尿病可以用艾叶泡脚吗
叶泡脚的功效和作用很多，一般具有通经活络、温阳散寒、除湿止痒等功效。糖尿病患者并不适用叶泡脚，如有手足发凉、寒战、皮肤瘙痒等表现者可使用叶泡脚。
艾叶味辛、微苦、性温热，气味芳香，具有纯阳性，也是中医艾灸治疗的灸料，具有经络活络、温阳散寒、除湿瘙痒等功效。叶泡脚通过水的温热和叶子的药效，改善血液循环，刺激脚的穴位，达到养生保健的效果。
糖尿病属于中医“消渴”范畴，中医认为消渴的病因病机以阴津损、干热偏盛、阴虚本、干热为标准。病机以阴虚为主，可表现为畏热、多汗、多饮、口渴等；但糖尿病后期，手脚冰凉、畏寒、皮肤瘙痒等症状者，可用叶泡脚，有利于温阳散寒、改善血液循环、除湿止痒。
但糖尿病患者泡脚时，水温应在40以下，不宜太冷或太热。洗手前用手测量水温，对水温不敏感的请家人测量水温，最好用温度计。泡脚的时间不要太长。
10~15分钟比较好。洗完脚后，用柔软的干毛巾擦拭。特别是脚趾的间隙。
本内容由首都医科大学附属北京中医医院中医专科副主任医师李景审核
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