银耳真的养胃吗 生银耳的功效与禁忌( 二 )

注:多数地区银耳于4~9月采收 , 以5月和8月为丰富生产期 。适时地 , 在早晨、晚上或雨天 , 用竹刀把银耳刮进竹篮; 弄干净 , 拾起杂质 , 晒干或烘干 。冷藏或阴暗处储藏 。