这时候应该喝点水，冲淡灼烧过程，用水让胃更好好受一点 。
所以，吐了就多喝点水吧 。
3、如果没有其他问题，尽快睡觉有些人有慢性疾病或者饮酒过量，还是要尽快去医院，以防病情加重发生危险，如果吐了以后没有其他强烈不舒服的感觉，确认自己是安全的，就可以尽快睡觉了 。个人感觉只要是尽快进入到睡眠状态，强烈的醉酒难受感觉会随着你睡着而消失 。
当然，在喝酒的开始就应该有强烈的“预见性”，自己第二天的时候会一定会迎来一波“宿醉”带来的强烈头痛、肌肉痛、浑身痛，这都是酒精后遗症 。[笑哭]
所以，即使做足了准备，采取有效的措施，喝酒喝到吐仍然不是一个最佳的选择 。
俗话说，微醺最好 。以自己酒量最大处为限度，每次喝酒只喝自己酒量的二分之一即可，即达到微醺目的，又能避免痛苦的醉酒回忆，还能减少身体伤害，这才是最佳选择 。

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