2、腿部运动
方法1:做前后甩动小腿,降腿伸直,两腿轮换着甩动,每次甩50~100次,
方法2:用手上下的搓揉双腿,并且按压,反复的这样干搓,做30次左右即可 。
功效:增加腿部的循环,疏通经络 。
3、 足部运动
方法1:可以每天泡脚,或是用热毛巾热敷3-5分钟 。
方法2:降两手掌搓热,然后用两手掌搓脚心各100次 。
功效:可防止足部酸痛、乏力、麻木,进和改善下肢和足部血液循环的作用,有益于预防糖尿病血管病变足 。
糖尿病坏疽早期症状?糖尿病坏疽早期表现为局部溃疡,随着病情进展,逐渐引起血管性病变,导致局部缺血,出现足部发黑、坏疽,可表现为间歇性跛行、夜间静息痛等症状 。
一旦出现上述症状,应抓紧时间去医院就诊,对症治疗 。
这是糖尿病后期的脚腐烂吗?怎么了?从创口看,应该是压疮 。就是我们平时说的褥疮 。患者平时是长期卧床吗?建议用长软枕顺着腿的方向,垫在小腿下方,将脚踝悬空 。如果血糖控制不好,是很容易发生糖尿病足的,所以务必要控制好血糖,然后尽快到当地医院进行局部换药,以促进伤口愈合 。
糖尿病足的早期症状?患者一旦有糖尿病足的早期状况,应立即诊治,否则对病情不利 。这种疾病初期症状主要表现为以下几点:
1.常见跖骨头下凹,跖趾关节弯曲形成弓形足、槌状趾.鸡爪趾或夏科关节 。
2.患者明显感觉到皮肤瘙痒,干而无汗 。
3、肢端营养不良,肌肉萎缩张力下降,关节韧带容易受伤 。
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