孩子长得矮，瘦弱，脾胃又不好，怎样调理小儿脾胃虚弱调理偏方

孩子长得矮，瘦弱，脾胃又不好，怎样调理？【孩子长得矮，瘦弱，脾胃又不好，怎样调理小儿脾胃虚弱调理偏方】现在肥胖儿童越来越多，家长们开始有意控制孩子的饮食。但也有的孩子长得瘦弱，怎么都吃不胖。太胖和太瘦都不利于成长发育，保持适当的体重才能有一个强壮的体魄。那么，瘦弱的孩子要怎么调理呢？

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首先家长要找到孩子瘦弱的原因，一般来说，身体瘦弱可能是这几个原因导致的：1.先天骨架小
骨架的大小决定了体型，骨架大的人通常看起来比较壮实，因而比骨架小的人显得胖和状。如果是天生骨架小显得瘦弱是正常的，如果是这种情况，只要孩子体质没问题，瘦弱一些也不用担心。而且天生的小骨架一般不会长太胖。
2.肠胃吸收不好
孩子瘦弱不长个与肠胃吸收差有很大的关系。人体就像是一台不停运转的机器，需要补充一定能量才能维持正常工作，如果某个地方出现了故障，就会影响整体的运作。孩子肠胃有问题，营养就无法被吸收，所以长得矮小。这种情况家长要及时给孩子调理脾胃，先别急着补充营养，多让孩子吃些易消化的、清淡的流食。
瘦弱、个子矮会让人显得弱不禁风，孩子也容易被当作欺负的对象。家长要多让孩子加强锻炼，这样瘦弱的身板也能看起来强健些。女孩子瘦弱一些会让人有种保护欲，视觉上也会显得苗条，但也要适量补充营养，太过瘦弱反而不好看。
男孩子瘦弱整体上不太好看，让人觉得没有安全感，甚至有种清寡的感觉。所以更要想办法强壮身体，不仅为了外形上美观，也为了自己的健康，要合理调整饮食结构，适量健身，慢慢地能达到增重的效果。
我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿”，帮您解答带娃路上的困扰~
（配图均来自网络，侵权删。）
小儿脾胃虚弱大便干燥怎么调养？宝宝妈妈你好，看到你遇到的这个情况跟我宝遇到的一样，我分享一下我个人的经验，希望能帮到你。
宝宝脾胃虚弱，一般会有这些现象：皮肤暗黄，舌苔发白，瘦小，抵抗力差……
第一：如果有条件的话可以带宝宝去做推拿，这个不用吃药，效果还可以，但是就是需要长期坚持，而且过程比较慢（我宝超级喜欢去做推拿，有时间的话，可以看网上的手法，在家自己给宝宝推拿）。
第二，饮食规律，脾胃虚弱只有靠养。脾胃虚弱是长期积累导致的，一般不是一两天的事儿。控制饮食，勤喝水，保护脾胃。
饮食一般注意这三点：
1.清淡不油腻，尽量避免像肥肉，油炸食品等高脂肪食物，烹饪方法尽量选择蒸煮，避免煎炸炒烤，少油少盐。
2.非辛辣刺激性食物，要避免辣椒，花椒，葱，姜，蒜，洋葱，胡椒，芥末等辛辣刺激的食材或者调味品。
3.流质或半流质，食物的最好是流质或半流质，方便孩子进食，消化吸收，比如：粥。这个就需要宝妈时刻注意啦[呲牙]
第三，多运动。让宝多运动，促进肠胃蠕动。老家都说“干的多吃的多”，就是这个道理吧[呲牙]
第四，中药调理。喝中药虽然效果慢，但是没有副作用。（我妞妞两岁多的时候，因为脾胃太虚弱，多吃一点，就便秘，发烧，引起各种症状，后来找了一个老中医，开了一星期的中药，但是实在是喂不下去，太苦了，每次都是吃的没有吐的多，现场惨不忍睹，孩子太受罪了。个人建议还是大一点再吃中药吧）
第五，可以给宝宝适量吃益生菌。吃的时候要在医生的指导下给孩子吃，每个孩子情况不同，不能长期使用益生菌，容易产生依赖等不良情况。

孩子长得矮，瘦弱，脾胃又不好，怎样调理 小儿脾胃虚弱调理偏方

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