男性性机能低下该如何调理怎样提高男性性功能用什么方法

男性性机能低下该如何调理？男性性机能低下该如何调理

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男性性机能低下，可以通过饮食、运动以及药物等方法进行调理。
1.男性性机能低下，考虑和肾虚有关系，可以在平时的生活中多吃一些补肾的食物，比如牛肉、羊肉、韭菜等。
2.男性性机能低下，还可以通过运动改善，最好每天都要去户外做有氧运动，有氧运动能够增强身体的体质，对改善男性性机能低下有一定的帮助作用。
3.如果男性性机能低下比较严重，还可以通过药物进行调理，建议去医院的中医科就诊，可以进行辨证论治，明确肾阴虚和肾阳虚，在医生的指导下口服六味地黄丸或者是金匮肾气丸等药物改善症状。
男性性机能低下平时要节制性生活，不要熬夜。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院中医内科副主任医师夏昆鹏审核
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男人吃生姜对性功能有效吗 - 紫一健康问答怎么提高性能力？
提高性能力的方法主要包括基础治疗和药物治疗。
提高性能力的基础治疗，是指尽可能纠正不良的生活方式和原发基础疾病。平时应注意戒烟、限酒，适度运动，均衡营养，控制体重。同时，还要夫妻双方配合，进行有效交流，疏导心理压力，采取正确的性交方法。
药物治疗首先要明确性能力减退的种类及其病因。在医生指导下，使用包括磷酸二酯酶5抑制剂、雄性激素、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等在内的各种药物加以治疗。提高性能力的药物治疗具有许多特殊性和复杂性，必须在医生指导下慎重行事，切不可在未全面了解病因、未全面检查、不了解药物的适应证及禁忌证的情况下自行滥施药物，以免造成不良后果。
本内容由中日友好医院男科主任医师刘保兴审核
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如何锻炼更粗更硬更长久 - 紫一健康问答
男人如何增强性功能 ? _ 千问健康男性提高性功能的锻炼
【男性性机能低下该如何调理怎样提高男性性功能用什么方法】男性想要提高性功能，可以通过加强身体锻炼以及适量食用一些有助于性功能的食物。
性功能低下，包括性交时间短，阴茎不坚硬或者不能勃起等，除了病理性因素外，一些生理性、心理性因素也可以使患者性功能低下，如果想要通过锻炼的方式，建议平时进行一些有氧或无氧运动，例如跑步、深蹲、爬山、打球等，对于增强机体的素质和耐力是非常有帮助的。还要常做提肛运动，提肛运动可有效地锻炼盆底肌、尿道口括约肌和耻骨尾骨肌，可增强盆底肌肉功能，提升性能力。
此外，日常的营养摄入也必不可少，建议平时多吃一些富含优质蛋白质的食物，如鱼肉蛋奶等，也可以吃一些具有提高性功能功效的食物，例如韭菜、牛肉、狗肉、羊肉、枸杞、秋葵等。
如果单纯通过以上方式无明显好转，甚至出现阳痿早泄等障碍，严重影响性生活及生活质量，建议就诊，进行专业治疗。
本内容由北京积水潭医院泌尿外科主任医师何峰审核
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在网上有人说，拔火罐能增强男人的性功能，是真的吗？可能有一点作用吧。拔火罐可以排毒。排毒可以减轻肾功能负担。肾的负担减轻了，肾功能肯定会增强。肾功增强了，性功能一定会好。

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