食用胡辣汤的好处

胡辣汤中含有温阳祛寒作用的胡椒 , 茴香等香辛料 , 所以温补脾胃 , 温煦阳气的作用明显 , 原来食用胡辣汤的好处这么多!下面是小编为大家整理的食用胡辣汤的好处 , 希望能帮助到大家!下面是小编为大家整理的食用胡辣汤的好处 , 希望能帮助到大家!
食用胡辣汤的好处
温中散寒
胡辣汤中主要含有生姜 , 胡椒 , 花椒等调料 , 这些调料都具有帮助身体发热 , 帮助祛除身体寒气的作用 , 因此服用胡辣汤可以起到温中散寒的作用 。
醒脾开胃
适量食用胡辣汤可以起到醒脾开胃 , 促进消化的作用 , 因为胡辣汤口感辛辣 , 香味浓郁 , 且所含的挥发油 , 胡椒碱 , 姜辣素等成分 , 有刺激胃黏膜 , 刺激唾液分泌作用 , 还能增加肠胃蠕动 , 从而使胃口变好 。
行气除湿
喝胡辣汤有行气除湿的作用 , 气行汗出 , 则身体轻快 , 可以很快缓解食积不化 , 风寒感冒 , 胃呆少食等不适 。
胡辣汤做法
用料:豆腐1块、鸡蛋1个、金针菇60克、火腿肠60克、香菇6朵、豌豆30克、泡发木耳30克、黄瓜3片、姜1块、香葱3根、甘汁园玉米淀粉15克、猪油10克、盐3克、生抽1勺、香醋1勺、老抽1克 。
1、豆腐切丁 , 黄瓜、火腿肠、香菇和木耳切丝 , 香葱和姜切粒 , 金针菇切段 。
2、鸡蛋打散 , 胡椒粉加一勺清水拌匀 , 玉米淀粉加两勺清水拌匀 。
3、将盐、生抽、老抽、香醋拌匀 , 调成料汁备用 。
4、起油锅 , 放入葱姜煸香 , 倒入一大碗清水 , 放入豌豆、金针菇、香菇、木耳 。
5、烧开后 , 再放入豆腐、火腿肠、黄瓜、胡椒粉糊 , 煮一两分钟 。
6、倒入蛋液 , 接着倒入料汁 , 拌匀 。
7、最后倒入水淀粉拌匀 , 再次烧开后 , 即可出锅享用 。
胡辣汤可以搭配什么主食?
1、水煎包
特色传统风味小吃 , 属鲁菜菜系 。距今已有500多年的历史 , 起源于东京汴梁城(古都开封) , 在华北和中原地区颇为流行 。口感脆而不硬 , 香而不腻 , 味道鲜美极致 。和胡辣汤搭配 , 可以蘸着酱料吃 , 还可以泡在胡辣汤里 。
2、油条
是一种古老的中式面食 , 长条形中空的油炸食品 , 口感松脆有韧劲 , 中国传统的早点之一 。
3、包子
是一种古老的传统面食 , 一般由面包裹着馅 , 主要制作材料有面粉和馅 , 起源于四川 。包子一般是用面粉发酵做成的 , 大小依据馅心的大小有所不同 , 最小的可以称作小笼包 , 其他依次为中包、大包 。常用馅心为猪肉、羊肉、牛肉、粉条、香菇、豆沙、芹菜、茄子、包菜、韭菜、豆腐、木耳、干菜肉、蛋黄、芝麻等 。
4、千层饼
又叫“瓤子饼” , 是山东东平接山乡一带的传统名吃之一 , 历史上以鄣城村路边客栈制作的风味最美 。这种饼外边用一层面皮包起来 , 而内有十数层 , 层层相分 , 烙熟后 , 外黄里暄 , 酥软油润 , 热食不腻 , 凉吃不散口 , 且味道香美 。
5、炸油饼