最近两岁宝宝突然不爱吃饭,怎么办啊 2岁小孩不吃饭厌食怎么办( 二 )


2岁小孩,不好好吃饭,有什么好的办法吗?2岁孩子不好好吃饭,这是常见的情况 。
这里重点要说一下,千万不要养成吃饭追着喂饭的习惯 。小孩子吃饭时不跟着大家一起吃,在一边看电视或者玩玩具,旁边蹲一家长喂饭,这样的状态下,培养出来的习惯不好,孩子即没好好吃,又吃不好 。如果有这样的习惯,一定要逐步的改变这来 。不然就算有更多的好方法,往往一招喂饭就让方法大打折扣,如果是追着喂饭那就效果更差了 。
如果家有老人,喂饭常常是长辈们喜欢做的事情 。我们也知道老人是爱孙心切,只是这样的方法并不好,这个需要跟老人们谈谈,或者是由父母来主导解决这个吃饭的问题 。
说了喂饭,第二个是不要因为吃饭的问题搞得太焦虑 。看到孩子不吃饭,吃得不好,心里就很着急,着急就容易骂孩子,带着情绪去处理这个问题,结果是大人小孩谁都吃不好 。
没有谁是不会吃饭的,孩子长大了,这些问题就会逐步的消失 。我们要明确的是,让孩子养成良好习惯是很重要,而最好的方法绝不是上来就是批评打骂,这样你累孩子也疲 。我们可以引导 。
说白了,太过于重视,就把这个问题放大了 。
第三点,让他觉得吃饭有趣,有成就感 。从这个角度出发,每个孩子都希望自己很棒,很厉害,对于孩子来说,打骂不一定有将效,但往往真诚的夸赞,却能带来意想不到的效果 。
这里要注意了,是真正的夸奖,而不是应付了事的像这样:好乖啊,真棒,乖宝宝这类,这样的夸奖是没有效果的 。
我们必须说具体的,比如:宝宝,妈妈看你会自己拿着小汤匙吃饭,比以前有进步哦,妈妈好开心啊,你做得非常好,妈妈爱你!
你要描述一下,是什么细节你觉得非常好的 。这样的话,说出来孩子是非常愿意接受的 。
最后,就是各种技巧了,这些技巧有:1、跟爸爸妈妈比赛看谁吃得快 。
2、把饭做成有趣的动物形状,网上有专门这种小模具,可以把饭做成小兔子等形状,孩子会很有兴趣 。
3、让孩子跟着去市场买菜,再一起择菜,孩子自己亲手搞的菜,吃起来也很有味道 。
4、营造快乐吃饭的氛围,让孩子逐步会自己吃饭,每有一点小进步,就予以夸奖 。
5、每次认真吃饭,妈妈可以给奖励小红花,贴在墙上或者是显眼的地方,让孩子有成就感 。
6、饭前少吃零食,可以约定吃饭后再适当吃点 。
7、让孩子承受自然后果,如果不吃,过了饭点就没有得吃了,不过这个一般比较难过自己的关或者是长辈的关,孩子一哭就赶紧找吃的了 。
8、做些孩子喜欢的菜式,可以在下一餐前跟孩子讨论好,让孩子期待 。
总的来说,吃饭的问题还是在于咱们的心态与情绪,之后再做引导 。这样效果才会彻底 。
我是庭爸,家庭教育指导总监,这么多年指导上千家长和孩子成长过程中,积累了丰富的实用技巧与经验 。我很乐意分享我的所思所想,希望能够帮到你,让育儿变轻松 。敬请关注,每天有收获 。
2岁宝宝不吃蔬菜怎么办?2岁宝宝不愿意吃蔬菜怎么办?孩子不愿意吃蔬菜是一种偏食物,当今社会,孩子多数是存在的原因,蔬菜中含有丰富的营养无机盐的食物,也是具有维生素和食物的纤维素,又是人体质中不可缺乏的营养来源,含有大量维生素C和萝卜素,也是孩子成长,发育必需的营养素 。
孩子不喜欢吃蔬菜的原因是多方面的,当今孩子主要是对蔬菜的口味,和色泽引起孩子厌食,另外有些孩子对蔬菜不太了解,不熟悉,因而,不喜欢吃蔬菜的习惯,通过教育也是孩子后天养成好习惯 。