1、发汗解表
姜茶的主要制作材料是生姜 ， 中医认为：生姜的药性偏温 ， 味道辛辣 ， 三伏天食用姜茶后能有很好的发汗解表功效 ， 对于感受风寒出现的风寒感冒、鼻塞、畏寒等症状 ， 三伏天适当的吃些姜茶对身体能起到不错的发汗驱寒的效果 。
【三伏天吃姜茶的好处】 2、和胃止呕
姜茶中的主要制作材料是生姜 ， 中医认为：生姜入脾、胃经 ， 是“呕家圣药” ， 生姜中含有的辛辣和芳香成分如“姜油酮”等 ， 食用后具有良好的止呕功效 ， 对于因胃部受寒产生的呕吐症状 ， 三伏天合理的进食些姜茶 ， 能起到不错的和胃止呕的作用 。
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