适当的食用一些西瓜不会长胖 。
西瓜味道可口，富含水分，而且西瓜是一种低热量的水果，在西瓜果肉中，每100克可食部分里的碳水化合物只有5.5克，而每100克西瓜果肉中热量仅为25大卡，所以西瓜的热量含量很低，食用之后饱腹感很强，还能减少其他食物的食用量，因此适量食用西瓜不会引起身体的发胖 。
【减肥期间吃西瓜会不会长胖】
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