总胆固醇偏高,甘油三酯正常,这样属于高血脂吗 胆固醇高可以用中药治疗吗

总胆固醇偏高,甘油三酯正常,这样属于高血脂吗?首先高血脂分胆固醇增高和高三脂增高 。如果是胆固醇增高,也可以成为高脂血症的 。
一般跟平时不规律生活和饮食以及肥胖导致的,可以采取中西医结合进行治疗,在医生指导下口服降血脂药物,配合中医中药来治疗,平时应该饮食控制,加强运动锻炼 。

总胆固醇偏高,甘油三酯正常,这样属于高血脂吗 胆固醇高可以用中药治疗吗

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体检血脂四项只有总胆固醇偏高,需要怎么调理?感谢邀请 。
【总胆固醇偏高,甘油三酯正常,这样属于高血脂吗 胆固醇高可以用中药治疗吗】总胆固醇偏高属于高血脂症,我们体内的大部分胆固醇都来自于自身合成,占了70%,肝脏是主要合成分泌胆固醇的场所,因此,要调节总胆固醇含量,我们得要把这肝护好了,应该合理饮食,调节内分泌正常,还应当配合药物共同治疗,再加上饮食上对高胆固醇食物的控制食用(外源性胆固醇占大概30%,来自外界食物的摄入,但外源性胆固醇对总胆固醇影响不算大,随着摄入量的增加,吸收量还会越来越递减),来共同调理 。
很多朋友可能有些害怕胆固醇,实际上,胆固醇对人体来说还是必不可缺的东西,我们所有细胞的膜结构都要由胆固醇来合成,胆固醇还得要参与脂类运输,信息传递工作,离开它我们就活不成了 。胆固醇有好有坏,好胆固醇被称为“高密度脂蛋白”,坏的被称为“低密度脂蛋白”,它们都像血液中的运输工,但高密度脂蛋白勤劳,而低密度脂蛋白懒惰,高密度脂蛋白能够将血液中脂肪、杂物运输,还能够减少附着在受损血管壁上的一些低密度脂蛋白和其他物质附着,预防心脑血管疾病;而低密度脂蛋白不仅效率低下,事倍功半,还会偷懒附着在血管壁上,拉拢其他一些蛋白、巨噬细胞共同诱发粥样硬化,长久下去,很容易形成血管硬化、血栓,低密度脂蛋白的含量和冠心病的发病几率成正比,它是我们应该尽量去减少的存在 。
所以,除了总胆固醇合适,我们还应该提升高密度脂蛋白含量,降低低密度脂蛋白含量 。
高胆固醇的食物有动物内脏、油炸食物、加工类食物、部分甜饮料(如奶茶)等等,油炸食物、糕点类、甜点、甜饮料、加工类的零食等,普遍都含有反式脂肪酸,反式脂肪酸能够促进低密度这点白合成,降低高密度脂蛋白,而动物内脏中胆固醇含量都较高,不适宜大量食用 。另外,蛋黄中的胆固醇较高,不过蛋黄多补充的是高密度脂蛋白含量,适当食用其实反而有利 。
日常可以多吃深海鱼类,它们富含不饱和脂肪酸,多种亚油酸,能够提高高密度脂蛋白含量;坚果中也富含不饱和脂肪酸,适当食用也有助于提高高密度脂蛋白 。果蔬富含膳食纤维,适当食用能够抑制胆固醇的吸收量,还有助于控制三高,可以增加蔬菜、全谷物类等富含膳食纤维含量的食物摄入比例 。另外,食用油推荐玉米油,玉米油中富含植物甾醇,能够有效降低低密度脂蛋白含量,还有亚麻籽油,其中富含多种不饱和脂肪酸,能够有效提高高密度脂蛋白含量 。
日常还应当适当锻炼、保持合理身材,研究发现,适当锻炼有助于提高高密度脂蛋白含量,而肥胖人群减肥,就有助于提高高密度脂蛋白单位量含量 。
胆固醇高该怎么办?需要注意什么?高胆固醇的人需要在饮食上注意什么?
第一,对于高胆固醇的人来说,最应该注意的就是要控制高胆固醇食物的食用,也就是说,高胆固醇含量的食物要尽量减少摄入,像是动物内脏、蟹黄,尽管吃起来口感非常好,吃了还想吃,但是考虑到自己的身体情况,还是尽量少吃 。