绿豆汤热喝还是凉喝好呢

从健康的角度来说 , 更推荐热喝 。
冰镇绿豆汤口感冰冰凉凉 , 非常的爽口 , 但是从养生保健的角度来说 , 建议绿豆汤热着喝更好 , 因为绿豆本身就是比较寒凉性的食物 , 如果将绿豆汤冰镇一下后再喝的话 , 刺激性更强 , 对肠胃刺激性更大 , 很容易出现肠胃不适的症状;而温热的食物 , 有助于肠胃的养护 , 如果绿豆汤热着喝的话 , 就能减轻对肠胃的负担 , 且热的绿豆汤口感也十分不错 。

【绿豆汤热喝还是凉喝好呢】