三伏天是一年中天气温度最高的时候 ， 此时适当出一些空调可以帮助降低温度 ， 起到避暑作用 ， 是比较好的 。
【三伏天吹空调的坏处】 但需要注意 ， 空调不要开的太低 ， 否则很容易导致寒气入侵人体 ， 导致人体的免疫力下降 ， 其次就是睡觉的时候不要一直开空调 ， 可以打开定时功能 ， 避免凉气侵入暴露出来的各关节部分 ， 引发关节炎、肌肉酸痛、肩周炎、颈椎病等疾病 。
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