1、消灭蟑螂
如果想要在睡觉的时候不爬上床，就需要先将蟑螂彻底灭掉，比如蟑螂胶饵、蟑螂饵剂、蟑螂贴、杀虫气雾剂等等 。
2、不要让床上有食物残渣
一般蟑螂出来活动都是为了觅食，所以床上就不能有吸引蟑螂的食物残渣，平时就要养成习惯，不要在床上吃东西 。
3、保持床铺整洁
蟑螂喜欢脏乱差、潮湿的环境，清洗和暴晒被单、被子，保持干净、干燥的床上环境，一定程度上能让蟑螂远离床 。
【怎么预防睡觉的时候蟑螂上床】
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