高血糖病人不想吃药,可以通过健康的生活方式把血糖降到正常范围吗其实,问题中提到的“高血糖病人”并不等同于糖尿病人,因为还有很多人处于正常血糖与糖尿病血糖之间,我们称之为糖尿病前期(空腹血糖6.1~7.0mmol/L,餐后2小时血糖7.8~11.1mmol/L) 。我国差不多有一半的成年人都处于这个阶段 。
01糖尿病前期的高血糖病人如果在这个阶段不加以控制,接下来极有可能会发展成为糖尿病 。通过健康的生活方式,这一部分“高血糖病人”是可以把血糖降到正常范围的 。如果能早期识别出这一类人群,抓住这个关键阶段并及时干预,那么将起到预防糖尿病发生的作用 。所以每年的体检就非常重要了,尤其是那些年龄在40岁及以上、有糖尿病家族病史、缺乏运动、饮食不均衡、体重超标、血脂异常、高血压等慢性疾病的人 。
02某些初发糖尿病人有些初发的糖尿病人,胰岛素的分泌量其实还是可以维持我们血糖水平的,只不过是我们自身的器官(如肌肉、肝脏)在对葡萄糖摄入时存在抵抗,从而导致胰岛素相对分泌不足,造成血糖升高 。这类病人常常出现在那些空腹血糖正常、餐后血糖升高的糖尿病人中,而且他们往往是体重超标或腰围超标 。
这一类病人如果在血糖刚出现异常的时候就被发现了,并进行及时的健康生活方式干预,那么也有可能通过不吃药就把血糖降到正常范围内 。
总而言之,高血糖病人要想不吃药就把血糖降到正常范围,通常只存在于那些刚出现血糖异常就被及时发现的病人当中 。但对糖尿病人来说,如果进行1~3个月的健康生活方式,血糖仍然没有达标,我们最好的办法还是在健康生活方式的基础上,使用降糖药物控制血糖,以防止糖尿病的进展以及并发症的发生 。
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血糖太高怎么降?目前临床上对于高血糖的治疗办法主要是控制病情发展 。具体需要服用相关的降糖药物,同时在日常生活中还要注意少吃米面,不吃甜食 。少吃肉,少吃油,以叶菜为主,三餐只能吃七成饱,少吃多餐,饭后要多活动,一定要控制糖分的摄入量,否则可能会造成糖尿病或肾病 。
高血糖有什么中医治疗方法?请你记住:中医没有高血糖,高血糖是现代医学的说法 。由于中医与西医的治疗理念、治疗思路不一样,所以用语与关注点也就不一样 。
中医根据脏腑辨证原理,认为消渴,也就是现代医学的糖尿病,在六经为病中,是厥阴肝木为病 。《伤寒论》曰:“厥阴之为病,消渴 。”黄元御认为:“厥阴之病,下之则寒湿俱盛,上之则风热兼作”,
消渴的病机正是:上之则风热兼作,下之则寒湿俱盛 。
厥阴病如何治疗:《内经 。至真要大论》“阳明厥阴不从标本,从乎中也”,“从中者以中气为化也” 。中气就是脾胃之气,脾升胃降,则身体安泰;脾不升,则肝木下陷,寒水愈滞;胃不肃敛,则肺金不降,心火上炎 。厥阴之病,根在脾胃升降失调 。
消渴的三消,就是脾升胃降失衡,胃气上逆则至肺金不降,出现上消症候 。肺金肃降功能减低,再加上胃顺降功能本身减弱作用,就出现中消症候 。如果这个时候再不调理中气,助脾升胃降,让其继续失衡,就会出现下消症候 。中医消渴的病变是一个逐渐加重的过程,最先损害是肝木不升,故消渴最早表现为目疾 。
现代医学对糖尿病的并发症解释,与中医消渴上中下三消演变是一致的 。
但是中医与现代医学对消渴或者糖尿病的治疗途径、方式、思路不一样,中医治疗的根本点是复其脾胃的升降,再对上中下三消进行处理,从根源上恢复其功能,是治本之举 。而西医则是只针对血糖升高这个表象,也就是症状进行处理,重点在控制血糖指标,这个是典型的指标不治本 。
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