服苦瓜水的作用有哪些？苦瓜水富含碳水化合物、维生素C、维生素A、无机盐、钙、磷、铁等营养物质 。苦瓜水对人体有以下作用:
1 .降低血糖、血脂 ， 防止血栓形成 ， 预防心血管疾病 。
2.预防骨质疏松 ， 调节内分泌 ， 抗氧化 ， 抗菌 ， 延缓皱纹 。
3.提高免疫力和抗病能力 ， 刺激唾液和胃液分泌 ， 刺激食欲 ， 帮助消化 。
4.预防坏血病 ， 保护细胞膜 。
恶性 肿瘤 可 不 可以 吃 苦瓜 _ 千 问 健康视频内容
1、水500ML大火煮沸 ， 放入苦瓜8克
2、冰糖5克 ， 大火煮沸
3、出锅放入蜂蜜10克 ， 搅拌均匀
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